饭后肚痛是由什么原因引起的？该如何缓解呢？

Question

如题所述

Answer 1

肚子疼在生活当中也是比较常见的一个疾病，有一部分的人群在吃完饭之后肚子就出现了疼痛的情况，可能是因为饮食不干净导致的，也有可能是因为身体的疾病导致肠胃功能出现紊乱，从而出现肚子痛的情况，胃病患者在饮食方面如果不注重的话，也是会出现肚子疼的，如果想要缓解这样的症状，平时可以选择经常进行腹部按摩，也可以选择用毛巾热敷肚子，或者是去医院进行治疗。平时一定要学会调节自己的情绪，适当的进行放松，这样也是可以缓解疼痛的，如果平时的压力非常大的话，也是会容易出现饭后肚痛的情况。

一、缓解

肚子疼痛的时候可以用其他的事情来转移注意力，这样才有利于身心放松，如果过度紧张或者是害怕的话，只会加剧疼痛感。有一部分的人群可能是因为食物中毒或者是患上了胃病，导致出现腹痛的情况，如果肚子疼的时间非常久或者是比较严重的话，没有办法忍受，就一定要去医院进行检查，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，这样才有利于身体的健康。

二、方法

平时抽出一些时间按摩自己的腹部，这样也能够促进肠胃的蠕动，能够让肠胃更加的健康在按摩的过程中也要掌握技巧，最好是选择顺时针的揉搓，每天坚持揉搓10分钟，不仅能够促进血液循环，也可以缓解疼痛。如果不知道该怎样按摩的话，选择用热毛巾敷一下也是可以缓解的。

平时在任何时候都要注重自己的饮食健康，如果在吃完饭之后容易出现肚子痛的情况，就一定要注意饮食，不要去吃生冷的食物和辛辣的食物，这样会刺激到肠胃，会影响到身体的健康。

Answer 2

1.消化不良：如果长期存在不良的饮食习惯、进食没有规律性、经常暴饮暴食，就容易在吃饭后出现肚子疼痛，还可伴有腹胀表现。2.胃肠道炎症：比如胃炎、肠炎等疾病，在每次吃饭后会对本身就比较敏感的胃肠黏膜形成刺激，进而引起肚子疼痛。
每次吃完饭肚子疼，可以揉一揉肚子，或者走动一会来缓解，如果这种情况持续性存在，应及时到医院就诊。

Answer 3

可能是进食过快，或者是吃了凉食，也可能是吃了不干净的东西，等都可能引起饭后肚痛的情况发生；可以喝一些热水，或者进行适当的休息，如果情况还得不到缓解的话，可以在医生的指导下服用一些相关的止痛药。

Answer 4

这种情况是着凉引起的，可以通过按摩或者热敷来缓解。