我是一个中学生,很胖很胖,120斤也超过了,很想减肥,可是怕吃苦,真不知道该怎么办,我成绩不错,脸蛋也还可以,可是身材就 ......我是个追求完美的人,可是一想到这个就会情不自禁地想哭..
各位,帮帮忙吧,有没有什么好招,
我试过节食,可是竟然发现没减 ,然后又有做过运动,可是做了一天就不想做了,觉得好累的.
我父母也为我担心着,减肥药是没有用的,可是我又没有毅力,真的不知道该怎么办了, 好想哭好想哭,各位 ,说真的 ,帮帮忙吧!
有用的追加!!
还有哦,我不希望大家是网上找来的,我想真实地了解一下,交流经验什么的 ,希望理解我,我也不想用减肥药..