表现：
重大发明（科技领域）：
①印刷术
A.宋代，雕版印刷黄金时期，彩色套印技术。
B.北宋，毕升发明胶泥活字印刷。
②火药：
宋代，火药武器有突火枪、火箭、火炮。（军事上广泛使用火药）
③指南针
北宋，指南针应用于航海。
文学：
①宋词，一种相对于古体诗的新体诗歌之一，宋代盛行的一种汉族文学体裁，标志宋代文学的最高成就。
②元曲，又称夹心，是盛行于元代的一种文艺形式，包括杂剧和散曲，有时专指杂剧。 杂剧，宋代以滑稽搞笑为特点的一种表演形式。元代发展成戏曲形式，每本以四折为主，在开头或折间另加楔子。每折用同宫调同韵的北曲套曲和宾白组成。
艺术：
瓷器：宋朝是中国历代当中陶瓷艺术的鼎盛时期，其形制优美，高雅凝重，不但超越前人成就，即使后人仿制也少能匹敌。宋瓷经学者研究归纳，以定、汝、官、哥、钧五大名窑最为出名。海上丝瓷之路的便利，使中国瓷器开始畅销到世界各地。
政治：
元朝：实行行省制度，即中央设中书省，地方设行中书省（简称省）；行省制度是古代郡县制的新发展，初步奠定了明清乃至当代省区的规模，对巩固和发展统一多民族国家起了积极作用。
民族：
忽必烈在1271年建立元朝，1279年统一了全国。元的统一促进了多民族国家的发展。
总体：
政治清明、百姓安居乐业、艺术科技文化多领域都有较好的成绩。
原因：
1、经济发展，为科技文化进步提供物质基础；
2、由经济决定的政治状况，为科技文化的发展提供了相应的社会环境；
3、统治阶级重视教育事业的发展，培养了从事科技文化事业的人才；
4、统治者实行开明的对外政策(包括外来宗教），有利于我国科技文化的正常发展；
5、国家的统一和民族融合，加强了各民族各地区的文化交流和发展；
6、前代科技文化成就奠定的基础。
宋元时期（960—1368年）是中国封建社会民族融合的进一步加强和封建经济的继续发展时期。907年，契丹首领耶律阿保机建立辽朝，定都上京。960年后周大将赵匡胤黄袍加身，建立宋朝，定都东京。北宋建立后，结束了五代十国的分裂局面。1038年，党项首领李元昊建立了西夏。北宋中期，出现了财政困难等危机，为了克服统治危机，王安石实行了变法。1115年，女真族首领完颜阿骨打建立金朝。1127年金军南下，结束了北宋的统治。南宋的统治开始。南宋与金对峙，南北经济都有新的发展。同时也加强了经济文化交流。蒙古族的首领铁木真于1206年统一蒙古各部，建立了蒙古政权。成吉思汗及其子孙发动了大规模的战争。忽必烈在1271年建立元朝，1279年统一了全国。元的统一促进了多民族国家的发展。元朝实行的行省制度，有效地管辖了全国。
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