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第1个回答 2014-12-25
时常告诫自己,每次做事前想想会有什么样的后果,虽然我自己也是一个“半成品”,我自己也是在学着控制自己的情绪,我坚持了半年,觉得效果还不错,还有就是没事写写日记,就是当你心里有什么不快需要发泄的时候,找个本子写下来,写完了就会觉得好很多,而且俗话说得好“吃一堑长一智”,时间久了,有些问题就会自然而然看透了,情绪也会得到控制。
希望对你有帮助。
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第2个回答 2014-12-25
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