吃杏仁有什么好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

1.
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
　2.
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
　3.
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
　4.
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
　5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用！

Answer 2

您好，很高兴能为您解答：
最佳答案给您：大杏仁含有维他命E能够帮助改善肌肤，抵御衰老。可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。大杏仁的抗氧化功效：大杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。
——希望能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢

Answer 3

杏仁者.化痰.平喘.止咳之药.常于感冒咳嗽或肺.支气管疾病时运用.药用者味苦.名苦杏仁.食用者味甜.名甜杏仁.二者皆散气之物.不可多食、以防中毒。

Answer 4

好处高蛋白，丰富维生素和能量。还可化痰。坏处。吃多热，油脂高腹泻。特贵，花钱多。

Answer 5

杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁.