åè¯èãå±±è¯ãèç±³ãçªéª¨æ±¤å¯ä»¥æ¾çº¢èåï¼è¿ä¸ªå¯ä»¥å¢å 汤çç»´çç´ å«éã
åæ³å¦ä¸ï¼
ææï¼
çªéª¨500å
åè¯è10å
å±±è¯200å
èç±³20å
è¡èå50å
æ¥éª¤ï¼
第ä¸æ¥:å°éª¨å¤´æ¾å
¥æ¸©çæ°´ä¸ï¼ç¨æ¹å¸å°éª¨å¤´éæ ¹æ´æ¸
ç½ï¼å°¤å
¶æ¯éª¨å¤´ç¼éçè¡æ²«ãæè´¨ï¼é½è¦æ¹ææ¸
æ´.
第äºæ¥:å°ç´é骨åæï¼åå¼ä¸¤çï¼æ¾å
¥é
ä¸,å å
¥è±ãå§,ç¶åæ¾å
¥å·æ°´ï¼å·æ°´æ好ä¸æ¬¡æ§å 足.
第ä¸æ¥:ç¨å¤§ç«ç§å¼ï¼æå»æµ®æ²«(æ ¹æ®èè´¨,å¯è½è¦æ1-2次)ï¼è½¬å°ç«æ
¢æ
¢å 温çã
第åæ¥:æå»æµ®æ²«(æ ¹æ®èè´¨,å¯è½è¦æ1-2次)åï¼å å
¥åè¯èãå±±è¯ãèç±³ãè¡èåç§å¼è½¬å°ç«ç,ç¶ååå
¥ç±³é
å³æã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考