哪些生活习惯有利于减轻红血丝呢？
日常生活中，大多数的情况下，脸上的红血丝是由于环境中的一些刺激而引起的，所以尽量避免在过冷的环境突然转到过热的环境。到户外，如果有风沙，最好用丝巾或是口罩遮挡一下，避免被风直接吹到。
要想改善红血丝，护理需要耐心，持之以恒。短期内通过某些方式达到立竿见影的效果并不实际。
红血丝护理过程中需要注意些什么呢？
红血丝其实也是属于敏感肌肤，角质层是防御外界刺激的第一道防线，遭到了破坏，就会导致皮肤敏感、红血丝，而且也比较常见。护理的时候注意以下几点。
不用清洁脱脂力太强的产品。因为红血丝的皮肤本来角质层就比较的薄，清洁效果太强的产品会加重红血丝，会越洗越红。
洗脸的时候水温不能太高，泛红的部位不要用力的搓。加强保湿工作，多喝水，按时休息，不要熬夜。
出门前要防晒，因为红血丝肌肤比较脆弱，尤其是有红血丝的部位，涂防晒霜前先擦上基础的护肤保养品。
使用护肤品不能像其它肌肤一样，通过按摩来加快吸收，因为按摩可能会导致敏感的情况更加严重。
以上的这些措施都有助于减轻红血丝。（我是莉姿，更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103）
红血丝的形成是因为真皮层的毛细血管长期处于扩张的状态，想象一些细小的血管变大，所以咱们就会在表皮看见这家伙。一般都是肌肤受到了刺激和伤害，才会导致毛细血管的扩张，也就是肌肤长期长期处于刺激的状态，毛细血管就长期的扩张，久而久之就会导致毛细血管这家伙忘记自己瘦下去的样子了。所以就一直在你脸上，久久不愿离去。
所以改善红血丝就要杜绝所有刺激肌肤的原因，例如一切可疑的护肤品，就要停止使用。坚持防晒、停止刷酸、用温和的清洁用品，不用太频繁的去清洁肌肤。这里说到的都是会刺激皮肤，破坏皮肤的保护屏障，一旦肌肤的屏障受损了，有害物质就会很容易进入肌肤，导致炎症，让毛细血管扩大。
尽量温和的对待肌肤，温和的清洁，建议用非皂基洗面奶。等到肌肤的屏障基本修复好了，就可以有针对性的去对付红血丝。一个简单的判断肌肤屏障修复好的方法就是在洗完脸后（用清水），不涂护肤品能自行恢复到不紧绷的舒适状态。
等屏障修复好了，就可以对红血丝下手了。红血丝的修复不是一蹴而就的，需要时间，所以这里给的方法是缓慢的。就是用一些含有舒缓和收缩功能成分的护肤品，舒缓皮肤的成分有甘草酸二钾、洋甘菊、金缕梅、常春藤等，收缩毛细血管的成分“七叶树提取物”和“七叶树皂苷”。这里推荐奥尔滨的健康水，都拥有这两个成分。
1、洗脸:最合适的就是用与你肌肤温度相近的水洗脸。过热或者过冷的水都会刺激到皮肤，而有红血丝的皮肤都是比较脆弱和薄弱的，如果再受到刺激只会让情况更严重。
护肤品和化妆品：1护肤品可以选择专门针对红血丝皮肤的，也可以选择保湿滋润性强的，但就是不要选择那些祛皱美白等功效型的，因为这样的护肤品，成分更复杂，对皮肤的刺激性更强。
2、护肤品和化妆品都尽量选择那些天然植物成分的，因为天然的材料对皮肤最温和。那些化学成分多的坚决要少用。
3、每次换新的护肤品和化妆品时都应该先在耳后试试会不会过敏，然后再在红血丝部位涂一点试试，看会不会有什么不适，最后才能大面积使用。
化妆：红血丝皮肤的人在化妆前一定要上好防晒隔离，一定程度上的减少化妆品和紫外线对皮肤的伤害。而且个人建议，若非必要，尽量不要化妆，上个隔离打个底遮瑕修饰一下即可。特别是浓妆，坚决杜绝。还有卸妆一定要完全卸干净，不能有残留。
4、保证皮肤水分充足：皮肤缺水干燥就会出现各种皮肤问题，比如粗糙，起皮等等，不论是哪一种，都只会加重红血丝的情况，所以，一定要保证皮肤的水分充足。平时可以多敷面膜，敷黄瓜片，水果片等来给皮肤补充水分，每天也要喝足够多的水来保证身体和肌肤的新陈代谢。
5保证皮肤营养充足。皮肤有充足的营养，才可以增强皮肤的抵抗力，才有利于皮肤恢复弹性，这不仅能改善红血丝的问题，皮肤的其他问题也能一定程度上得到改善。可以说，这个是从根本上改善皮肤问题的好方法。所以，平时应该多吃些营养丰富的食物，特别是牛奶，水果蔬菜和豆制品等一定要多吃。
脸上红血丝的原因有的是因为天生敏感肌，有的则是不当挤压肌肤造成的。想要改善红血丝，日常护肤上要注意保湿和控油。另外不要使用清洁力太强的洁面，不要去角质。注意防晒、饮食清淡、心情愉悦，也能有效避免红血丝。
面膜每周1-2次；护肤步骤不繁琐，尽量不化浓妆，卸妆适用温和卸妆水，品牌勿选太多种；饮食宜清淡睡眠早睡要充足，必须避免刺激、去角质、摩擦、卸妆等各种有损皮肤的行为，注重保湿和修复，才能逐步恢复。
1、遗传因素。
脸部的角质层比较薄，毛细血管容易扩张。
2、地域因素。
生活在高原地区的人，皮肤受强烈的紫外线辐射而破坏角质层，引起了毛细血管扩张，进而引起红血丝。
3、激素刺激因素
一是长期使用皮质类的激素药物引起的毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩。
二是用的化妆品中含有激素，长期使用会刺激皮肤，导致皮肤变薄，引起的毛细血管扩张。
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改善红血丝肌肤，首先要舒缓皮肤，呵护毛细血管。可选用含燕麦多糖、七叶树、洋甘菊，金盏花，芦荟，绿茶，金缕梅，甘草酸，甘菊蓝等舒缓成分的护肤品，这些成分是有助于缓解红血丝症状。
另外，对皮肤的屏障功能的恢复也要多注意，使用含神经酰胺，胆固醇等成分的护肤品对修复皮肤的屏障是很有帮助的。
特别要避开酒精，丙二醇，薄荷，环五硅油等有刺激的成分的东西，这些成分会使毛细血管进一步扩张，对红血丝的修复很不利。
还有，要注意日常的护肤习惯。
选用一些成分比较简单，比较温和的护肤品，做好温和的面部清洁、保湿和防晒工作。平时不要随意更改和使用其他产品。日常要多锻炼肌肤，像用冷水洗脸对红血丝也是有些好处。
最后如果想根治的话，可以考虑激光去红血丝。