第1个回答 2014-04-26
一天吃一个,没有什么问题,大可放心吃. 柚子性质平和,主要功能润肺止咳。最主要原因是它甜酸合度,芳香爽口。柚子所含的果胶能降胆固醇,维生素P能增加血管弹性,维生素C能通便兼对抗令人衰老的游离基。其果汁中还含有类似胰岛素的物质,可降低血糖。 如果你的体质虚寒,建议你不要过多的食用柚子,因为柚子是寒性水果,如果你体质肝火过旺那么可以多吃一些柚子!但不管什么也不要吃得太多!
第2个回答 2014-04-26
1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果; 2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇; 3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度; 4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效; 6、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。 食疗作用 果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效; 柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效; 主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。
第3个回答 2014-04-27
吃水果没什么不好的,关键是不要太晚,不要让肠胃有负担本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-04-26
不要吃多了!朋友