益达无糖口香糖到底含不含糖啊？为什么那么甜呢！吃多了对身体好吗？有人说无糖口香糖能减肥真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

益达不含糖，是木糖醇。 甜，是因为添加了甜味剂的缘故，一是其中有醇类包括木糖醇等。根据规定，木糖醇的使用范围包括甜果、糕点、饮料。它之所以能代替糖，是因为它的甜度是蔗糖的90%，接近蔗糖。木糖醇是从植物中提取的，是无毒的，即使添加过量，也对人体无害；而另外还添加了俗称为蛋白糖的阿斯巴甜，是由氨基酸合成的，是甘蔗糖的200倍甜度。 至于说口香糖能减肥，我个人认为没有该功效。减肥是与你个人平时的饮食与运动的生活习惯有关。

Answer 2

益达无糖口香糖确实不含糖分，但是它仍然有甜味，这是因为其中添加了人工甜味剂或天然甜味剂，例如木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇等。这些甜味剂可以模拟蔗糖的甜味，但是通常比蔗糖更甜，因此只需要少量的添加就可以让口香糖变得甜美可口。
关于无糖口香糖是否能减肥，其实并不是很清楚。无糖口香糖本身不含热量，不会增加额外的体重，但是它也不能帮助你减肥。如果你想要减肥，还是需要依靠控制饮食和增加运动来实现。
虽然无糖口香糖不含糖分，但是仍然需要适量食用，因为其中的人工甜味剂通常不会被人体完全吸收，长期大量食用可能会对身体健康产生不良影响。此外，口香糖的口感和口感的气泡度也是需要咀嚼的，如果咀嚼时间过长或咀嚼次数过多，也可能会对牙齿和颞下颌关节造成伤害。因此，建议在食用无糖口香糖时要注意适量食用，并且注意口腔卫生，及时清洁口腔。