第1个回答 2017-08-24
分析:头顶头发稀少原因有先天因素和后天因素,先天是指遗传了父母祖辈的脱发基因,或者后天饮食习惯和生活作息不规律,导致身体内在气血失衡,头发生长的营养达不到所需的要求,出现生长缓慢,或者大量脱落的现象;
建议:不挑食、均衡营养,多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物;不熬夜,保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件;保持愉快的心境,不给自己太大的精神压力;
必要时进行可中医调理,发根处可以用缮丝缘丝木精华液来调节头皮生长环境,可生新发,改善头发稀少的情况。
第2个回答 2017-09-06
脂溢性脱发一般发于青年,特别是脑力劳动者更常见,可能与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或者遗传等有关,症状可见头皮油腻潮湿,一般头发都较为细软,干燥缺乏光泽,脱发开始于两额角、前额和头顶,越到后面会慢慢扩散至头顶,头皮油腻亮红,从二十多岁的时候开始脱发,一直持续十几二十年,头发就脱落的不剩多少了。
1.心理压力。由于工作、学习等压力过大,出现紧张、烦躁等心理状况,导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2. 不良习惯。因经常熬夜,生活不规律,休息不好等不良生活习惯,影响人体的正常新陈代谢,而导致非正常脱发。
3. 护理不当。频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质,使头发缺乏营养而断发。
以上因素可导致脱发的易发,可采取以下方法来应对:
1. 缓解压力. 保持心情舒畅,精神愉悦,让自己的心态平和起来,缓解压力。
2. 改变不良习惯。养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒,促进人体正常的新陈代谢。
3. 正确护理。正确护理好头发,适度的洗发、烫发。早晚再搭配使用篱篱本草育发露按摩头皮来改善脱发,不到一个月就会有所改善。
4.食物疗法。通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻等),通过食疗促进头发营养的吸收,预防脱发的几种食物
第3个回答 2019-03-20
生活中,每天掉少数的头发是正常的
掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养
影响着其的生长,当身体营养不良,毛发动态平衡遭改变,所以会脱落。
第4个回答 2015-04-23
吃黑豆+黑芝麻 磨碎 我就是这样吃好的 要坚持