晚上睡觉房间点小夜灯对小孩有影响吗

Question

如题所述

Answer 1

　　因为小夜灯的使用简单方便，价钱又特别便宜，所以基本上有了宝宝的家庭都会出现它。
妈妈晚上要给宝宝喂奶，盖被子，换尿布等等，开着卧室灯太亮了，小夜灯强度不大，暖暖的弱弱的光很合适，所以大受欢迎。
　　有的宝宝晚上对黑暗恐惧。
比如我家小宝，一到夜里就嚷着妈妈开灯，晚上睡觉要是我关上灯，他就哭闹不休，说黑。点上小夜灯，他就会情绪稳定一些。
　　那么小夜灯到底对孩子的身体健康有没有影响呢？
　　据研究发现，不管什么人工光源，都会给人带来一定的压力，长时间在这种压力下生活，会让人产生情绪不稳，躁动不安。对于宝宝来说，每天晚上都开着小夜灯，会让宝宝睡眠变浅，容易惊醒。
也就是说，开夜灯睡觉是影响孩子睡眠质量的。
开灯睡觉影响孩子的生长发育众所周知，孩子的成长大部分时间是在睡眠中进行的，睡眠中还会分泌生长激素，那么睡眠质量好的孩子，自然健康结实，抵抗力强。‘但经常在灯光下睡眠的宝宝，分不清白天黑夜这样的自然规律，影响新陈代谢，对成长不利。
开灯睡觉影响孩子视力发育
　　黑暗的环境下睡眠，会让眼睛得到充分的休息，实验证明，微弱的光源下，即使闭着眼睛我们也能感觉得到的。经常开灯睡觉，眼睛得不到很好的休息，会让宝宝得近视的几率增大。

　　综上所述，还是尽量避免小夜灯的使用。
　　我现在是这样选择的，哄孩子睡觉的时候，打开小夜灯，让孩子慢慢的适应，给他讲天黑是怎么回事，没有灯光并不可怕，叮嘱家人不要用天黑来吓唬孩子。等他睡着了，就把小夜灯关掉。一点点的让孩子明白有白天、有黑夜，既要学会享受白天明亮，也要习惯夜晚的黑暗，这些都是大自然的魅力。

注意事项:妈妈从孩子一出生就要开始培养关灯睡觉的良好习惯

Answer 2

当然有影响，绝对不能常亮，一直开着肯定不好的，有些父母觉得开关不方便，就懒得关是不对的，小夜灯，一般有常亮，声控，遥控，感应，普通开关控制这几种。

因为带小孩要随时开关灯，几乎没有小夜灯能满足，为了弥补小夜灯都开关的不方便，建议购买一个mamadeng随手智能触控，再配一个常亮或普通开关的小夜灯，这个mamadeng触控条有2米长，而且是像胶带一样粘帖在床头或床边上，连被窝都不用掀开就能开关灯，完全不打扰宝宝，是照顾小孩的绝配。
而且等宝宝长大后，这个mamadeng触控还能当卧室台灯或大灯控制用，一点都不浪费，我宝宝就是从出生开始就是mamadeng触控+普通小夜灯配合用

Answer 3

不要对着眼睛，最好不要太亮