开学军训适合使用SPF多少的防晒霜

Question

如题所述

Answer 1

我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢
水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性
抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用
夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~
很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。
好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净
dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购
别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分
露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好
兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦
美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘
不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果
身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快
所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦
呼呼~~说完了

天天开心喔 ~~~~祝你越来越漂亮可爱~。~

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

炎热的夏天，火辣的太阳，在这个夏天，防晒霜可不能少，也不能随意挑选，知我为您推荐：15到 25 感觉就差不多了。

LAMER美白防晒乳液SPF18/PA++ 

　　轻盈水质配方，结合三种海洋精华萃取，保护肌肤免受来自紫外线U-VA/UVB的伤害。

　　强化肌肤的抗氧化能力，跟LA MER面霜配合使用，形成防晒保护层，强化美白防晒功效。同时能锁住水分，防止肌肤缺水干燥，为美白保养程序写下完美句号。

希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~  

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

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Answer 3

防晒指数越高越好，但其实30就够了，因为越高的越厚越油。最好是防水的，因为你会出汗。
我用的娥佩兰的一款水剂的，抗汗抗水，不油不腻用起来比较好。
如果要性价比高，买那个曼秀雷敦的也是防水的那一款，不是很贵，而且很清凉。
但是，最重要的是：一定要卸妆，因为这些防晒指数很高的会阻塞你的毛孔，你的皮肤会变好差。所以最好再买瓶卸妆油
ps：很重要的一点，每隔两小时补擦一次，就是在你们教官让你们休息的时候，一定要补差，不然就前功尽弃了。千万不要觉得累就坐在树荫下乘凉，顺便补个防晒霜，记得要带湿纸巾在身上（不然脸上脏脏油油你是没办法补的）。

Answer 4

二楼的观念是错的,SPF的多少指的不是防晒指数,指的是防晒系数,
如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,而与紫外线的强度无关,而是与晒的时间有关.
计算的方法如下:例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久 20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
我也快要军训了,希望不要晒得黑黑的.

Answer 5

30以上的，主要是要经常搽，2个小时搽一次，要不也会失效的。注意多补水~