卧室里放什么香味的空气清新剂有助于提高睡眠？

Question

如题所述

Answer 1

丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能增强工作效率 .
花，主要应起美化环境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉，有的花还是不舒适宜入屋的，否则会造成空气污染。

常见花的香气作用

蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。

郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。

兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。

白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。

菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头疼病的辅助治疗

Answer 2

个人建议，还是别买空气清新剂，这毕竟是人工配制的，含很多的化学成分。
你还是使用一些天然、环保的吧。最好带有水果味。
比如你可以放一个苹果或橘子在床头，每天闻着苹果香入梦，可改善失眠

Answer 3

　　您好！您可以试试西兰空气清新剂，它一直致力于“为家居各种恶臭以及不清新的空气环境困扰提供专业的解决方案”。推荐您使用固体空气清新剂持久飘香－能持久散发清新香味，有效消除室内各种难闻或残留异味；安全健康：采用环保配方，更安全；它还适用多种场所：卫生间、衣柜、厨房、客厅等。房间无异味自然睡眠也就提高了呀，您说对吗。
　　希望能帮到您，谢谢。本回答被网友采纳

Answer 4

房间里放植物和鲜花挺香的，但招虫啊！艾洛玛香薰-以植物萃取物为原料，很好的保留了植物的香味和功效，让你能感受四季芳香。