关于声乐练气的问题

Question

一直摸索不到怎么用丹田，也是用肚子那唱歌，老师说要用肚子吸气，而不是用胸部。但是我怎么也找不到用肚子吸气的感觉，有的练的都岔气了，吸了半天气弄得肚胀的感觉。求大神指导~~

Answer 1

丹田气是一个概念，用肚子吸气的说法不准确。唱歌的气息的练习与生理的呼吸区别不大，唯一的区别就在于，生理上的呼吸是较均匀的，关于呼吸的生理状态这里就不解释了。而唱歌的呼吸是根据乐句的需要来控制呼吸的长短的。唱歌的气息练习要求吸气时能较深的，呼气是缓慢进行的。一般在练习时要求用胸腹式呼吸（可以看睡着觉的人的胸部和腹部的呼吸状态。）
你说你怎么也找不到腹部的感觉，那是你对呼吸的理解不够。为了能找到呼吸时腹部的感觉，你可以睡在床上，把两手轻轻地放在腹部，不要想呼吸的过程，你只是静下心来，很自然地呼吸，你会感觉到两手会随着呼吸而上下运动，这就是你要的感觉。（可以看睡着觉的人的胸部和腹部的呼吸状态。）这就是所谓的腹式呼吸。其实是胸腹式呼吸。
你说“有的练的都岔气了，吸了半天气弄得肚胀的感觉。”主要是不理解呼吸运动的规律，又急于做成老师教的呼吸方法，而刻意地把腹部鼓起，这不是练气息，而是在练腹肌。
上面所说的内容，在唱歌上叫慢呼慢吸法：就是慢慢地吸气，再慢慢地呼气。
声乐上的气息练习还快吸快呼法：这种呼吸方法以很快的速度吸入一口气后，又很快地把气呼出的一种方法。就象小狗的呼吸状态一样。
还有一种就是快吸慢呼，这种气息的撑握是委重要的，因为我们在唱歌的中途换气的时间不可能很长，一般最多也就占半拍的时值勤了，有时会更短。这就必须掌握快吸慢呼了。
来时练习时应先撑握好慢吸慢呼法，熟练后再练快吸快呼法，最后才练快吸慢呼法。只要把慢吸慢呼法撑握好，也就有了腹式呼吸的技巧了所谓的丹田气也就理解了。
祝你成功。追问

我练了几下，但是用肚子吸气并不像用胸腔吸气那样一次能吸好多，用肚子吸气，吸一点感觉就满了，肚子就要弹回来把气又压回去了。这是我练的方法不对还是因为一开始就只能吸这么多，练多久才能吸得多。 还有我试着唱歌，怎么把吸气的方法运用到唱歌上去呢？

追答

我上面已经说过，腹式呼吸只是一种概念。我们的呼吸都是通过肺来进行的，腹部只是在呼吸过程中被膨胀的肺挤压横膈膜后腹内的内脏同时受到压力后的一种被动运动。这就是呼吸的生理过程。也是所谓的胸腹式呼吸。一门心思地去追求单纯的腹式呼吸是不现实的。
声乐上有一种“吸着点唱”，这也是一种概念，唱歌就象说话一样，都是靠气浪冲击声带而发声的，实际就是放气过程。我们不可能同时做两种相反的运动，即一次过程中既吸气又呼气也是不可能做到的。如何来理解“吸着点唱”呢？其实，这个要求是：一次吸气后不要马上一次呼完，而是把气含住，根据乐句的需要而呼气，在乐句结束时才把气呼完的过程。这就是你所说的“怎么把吸气的方法运用到唱歌上去呢”的解释了。这要通过较长的时间才能成为习惯。
你看，音乐学院的声乐本科生在四年的学习中始终贯穿的要求之一就是气息。可见气息练习在唱歌中的重要性和其难度了。

追问

大神 求个联系方式呗 以后可能还有问题需要请教

Answer 2

想啦大便的感觉，起初都不会用的没关系，一开始都是自己强迫自己的呼吸量大的。然后怎么啦大便怎么使劲，一下就有了

Answer 3

手摸着胸下两侧的肋骨，呼吸感觉整体的扩张

Answer 4

在下蹲的时候吸气，感觉肚子的变化。