打篮球手掌着地，持续快半年了一直没能彻底消除疼痛，现在手掌与手臂成90度时手腕大拇指一侧会痛，手腕

Question

无肿胀，有使用云南白药和酮洛芬凝胶，效果不明显，请问如何治疗比较有效，平时应该注意什么，重点是修养还是重点是恢复性训练。谢谢各位医生！

Answer 1

问题分析：
你好，你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常建议制动休息半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复。外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

意见建议：
你好，针灸，推拿，慢慢手腕的承受力和力量才恢复的，活动的范围要循序渐进，不要蛮力在骨折愈合较好后，患肢可主动锻炼，方法有点像太极拳里的云手，慢慢来不着急。