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手掌着地手腕出了筋包
干活时不小心
手腕
外侧偏上五横指处好像是鼓了个
筋包
,平时不疼就是一...
答:
不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤
。你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次。第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕。(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动)第三步,放松抖手。第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳。左...
我左
手腕
关节(手背外侧)疼痛一月了,
手掌
不敢支撑,手腕弯曲疼痛.
答:
我去了一个中医医院,一个大夫帮我捏了很久,
据说是把那个包捏碎了,然后上了一种叫做金黄膏的药膏
,大概两周吧,然后就不痛了 但是没多久扭了一下又开始痛,而且那个包又出现了~~后来前年冬天,路非常滑走路的时候不小心滑倒了,下意识用左手撑了一下,手掌着地~结果手腕一下子非常疼,疼了一整...
手腕
以前打球时 伤过 消肿了 有一年 但有时那里会痛(应该是筋痛) 该如 ...
答:
回答:问题分析: 您好,根据您所提供的情况,
考虑可能是腕关节扭伤
,是由于腕部突然背伸、倾跌时手掌着地、支撑或提物时不慎等,往往传会引起腕关节的扭伤,使腕关节活动时产生疼痛或“乏力”和“不灵活”等。与您的情况有些相似。 意见建议:
可以局部热敷
,不会出现所谓的筋松软以后打球更容易伤的说法。您...
打篮球
手掌着地
,持续快半年了一直没能彻底消除疼痛,现在手掌与手臂成90...
答:
回答:问题分析: 你好,
你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常建议制动休息半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复
。外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。
使用中医传统膏药治疗
可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能,...
前几天骑车摔倒在地,
手掌着地
,现在一使劲就疼
答:
1.建议你去拍X光
,因为看你描述受伤原因,伤到骨头的可能性不到,但是人的体质不一样,所以去拍一个X光还是又必要的。2.不拍X光,去骨科门诊,也没必要去大型医院,找一个专业骨科的门诊就可以。医生可以通过触摸来判断伤情,但是这种方法,存在一定程度的误判。3.在没有去做任何检查之前,不要频繁...
骑自行车摔车,
手掌
撑地,手臂肘关节受伤,请问这是肌腱损伤还是断裂?或是...
答:
症状和经过叙述很详细,这样大家才可以给你最好的建议。关节外伤不外乎以下情况:1 骨折 2 脱位或半脱位 3 关节滑膜及肌腱韧带损伤(
软组织损伤
) 4 神经损伤。x光检查以排除前两种情况,而神经损伤一般表现为远端麻木,无力及某个运动的丧失,显然也可以排除。软组织损伤是最可能的诊断。你说的肌腱...
打篮球伤到
手腕
,我该怎么办?
答:
对 一个网球选手来说
手腕
的重要性不言而喻。最关键还是平时日常的护理。建议不要让受伤的手受力 暂时也别做剧烈运动 内服三七片 外敷 跌打万花油 有条件也可以用 云南白药喷雾(个人觉得效果好一点点) 有空的话 可以去校医务室做理疗 加速散开淤血 希望能帮到你 望采纳 谢谢 ...
骨科医生掰
手腕
骨折给自己开药,哪些行为和动作容易造成骨折?
答:
三、摔跤运动,在摔跤的时候,首先,是一方拉住另一方的手臂往地上摔,被摔的一方很容易摔倒在地上,摔倒后
手掌
根是撑地的,此时冲击力较大就容易导致骨折。四、外力砸伤、压伤,外力砸伤或压伤时
着地
的地方是整个手臂和关节的地方,当着地较重时就容易导致
手腕
受伤或骨折的发生。最后提醒大家,引起...
打篮球时在空中失去平衡,落地时如何保护自己
答:
1、如果能够用脚先
着地
,就用脚先着地,即使受伤,也是伤着
筋
肉,不会伤着脊椎神经。2、没办法脚先着地时,不能仰面下跌,尽量侧身让殿部先着地,有效避开头部与脊椎两处致命处。3、如果下跌时能滚动的话,包括落地后继续滚动一下,那是最好的结果,身体在滚动中有效缓冲下跌中对身体的冲击力量。4、...
怎样高效率的拉筋、开胯?
答:
其实按摩的这个部位非常简单,就是前臂中间的肌肉,如果长时间坚持按摩就会达到理想的效果。在生活中有很多人
手腕
向后屈曲时不能再往下屈曲,这就说明没有进行充分的手腕拉筋动作练习,因为手腕要经过长时间的拉筋和放松式的按摩才能达到非常柔软的效果。02,一条腿抬高拉筋开胯把一条腿放在高处拉筋开胯的好处...
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手掌突然有个筋包怎么办
手掌心有一个筋包
手掌心筋包
手掌有个筋包下不去按压疼