1：脸上长痘说明火气重，还有体内失调等问题，吃点去火的
2：痘痘的产生与雄性激素密切相关，雄性激素刺激痘痘的产生而雌性激素则起到相反作用--抑制痘痘的产生。
3：排卵期前后，体内雌性激素的含量达到最高峰，雄性激素的含量相对比较低，这个时候不容易长痘痘。月经来潮之前体内雌性激素达到最低谷，雄性激素的含量就相对比较高，这个时候就很容易长痘痘
4：月经来时，女同胞们会比较暴躁、抑郁，精神因素对痘痘的产生也有一定的促进作用。
所以女性在月经前需要合理的饮食，避免吃一些上火的实物，以及作息也要正常，不要熬夜，出现焦虑烦躁的情况也是容易上火的。
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