玛咖和什么炖汤最好？

Question

如题所述

Answer 1

玛咖炖羊肉
主料：羊肉 750g、玛咖 15g、山药、枸杞适量
功效：滋阴补肾、暖中补虚、补血温经。
适宜人群：体虚胃寒、四肢冰冷；慢性哮喘、贫血及阳气不足的人群。

玛咖炖乌鸡
主料：玛咖干片 10g、乌鸡 500g
功效：延缓衰老、强壮骨骼、防治贫血、调节内分泌。
适宜人群：适合所有女性、老人、贫血患者；睡眠质量差、烦燥焦虑者；骨质疏松人群

Answer 2

就那个纯炖，用骨头或者鸡肉更好哦

Answer 3

有的人习惯先将西洋参用水煮沸，再放入枸杞放凉后再饮用，效果也是很不错的。但感冒期间不建议服用。