闻什么气味对人身体有益？?

Question

比如说，,看绿色的东西对眼睛有益
那么闻什么气味对人有益呢？

Answer 1

　　十种对人体有益的气味

　　1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。

　　2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。

　　3.橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力

　　4.石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。

　　5.老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。

　　6.姜：浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。

　　7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。

　　8.香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。

　　9.酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁

　　10.薰衣草：失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。

　　芳香气味有益孩子健康成长

　　科学研究表明：芳香气味对儿童的健康和成长具有十分重要的作用，而且还具有无毒副作用，作用时间持续长久和协调平衡等突出特点。

　　芳香气味与防病。桉树、松树、柠檬、神香草、迷迭香、百里香、山柰、菊花和薰衣草等的芳香气味能预防小孩感冒；柠檬、生姜、洋葱、冷杉、云杉冷杉、刺柏和石竹的香气味对预防小孩水痘和麻疹有益。

　　芳香气味与情绪调节。植物的芳香气味对孩子的大脑具有良好的刺激作用，能使孩子精神振奋和心情愉快。如茴香、玫瑰、夷兰、橙子、薰衣草、生姜、洋葱、芹菜、韭菜，红萝卜和葱的芳香气味可以让易激动的孩子迅速安静下来；马珠草、农鹳草、罗勒、橙子、桂皮和白芷花的芳香气味对缺乏自信心及自卑的孩子具有心理调节的作用；柠檬、橙子、苹果和桂皮的芳香气味对适应能力差的孩子十分有益；薰衣草的芳香气味可训正孩子好进攻和好挑逗的心态；刺柏、柠檬和檀香的芳香气味可使孩子生活懒惰及学习冷淡的情绪得以改善；水仙花、柠檬、岩兰草和檀香的芳香气味可使孩子压抑的情绪得到缓解及调整等等。

　　芳香气味与智力开发。调查研究证实，经常闻闻松树、云杉、冷杉、刺柏、栎树、榕树、以及各种水果树木和观赏植物综合形成的芳香气味以及氧气和负离子，可以改善脑血流的运行状态，使大脑有充足的氧气供应。延缓脑细胞的衰老等，因而有利于提高用脑效率和智力灵性的开发。

参考资料：http://home.focus.cn/photoshow/1398/565024.html http://www.rc2y.com/jz/jzw8.htm

Answer 2

气味对人体有益的种类很多，可以从不同角度来探讨。花香是一种常见的令人愉悦的气味，它能够缓解压力、改善情绪。当我们闻到花香时，大脑会释放出多巴胺和血清素等神经递质，使我们感到快乐和放松。例如玫瑰花的香味被认为具有促进睡眠、安抚情绪的功效，因此在舒缓焦虑和失眠方面有一定帮助。
柑橘类水果的气味也对人体有益。柑橘类水果如橙子、柠檬等散发出的清香能够提神醒脑，增加注意力和专注力。这是因为柑橘类水果中富含挥发性物质，这些物质通过嗅觉刺激神经系统，促进大脑活跃起来。所以，在学习或工作需要集中注意力时，可以尝试将柑橘类水果的香皮放在桌上或用柠檬精油进行香薰。
薄荷味也有益于人体。薄荷的清凉气味可以缓解头痛、舒缓肌肉紧张和提神醒脑。薄荷油中的主要成分薄荷醇具有镇静和抗菌作用，对消化系统也有一定的调节作用，能够缓解胃部不适和消化不良。因此，当我们感到疲倦、头痛或消化不良时，可以尝试闻一闻薄荷的香味或使用薄荷精油来缓解不适。
一些木质香味也对人体有益。例如檀香木散发出的香气被认为具有镇静和放松的效果，可以减轻焦虑和疲劳。松树等木质香味还被广泛应用于芳香疗法中，具有清洁空气、提高免疫力等功效。
闻某些气味对人体有益是因为这些气味能够刺激神经系统，改善情绪、增加注意力或放松身心。花香、柑橘类水果的香味、薄荷味以及一些木质香味都可以让我们感到愉悦和舒适。因此，在日常生活中，我们可以通过使用花香蜡烛、挥发性精油或尝试各种芳香疗法来享受这些益处。