养胃吃什么健康食品比较好？

Question

如题所述

Answer 1

养胃的话，要注意不能吃过冷、过烫、过硬的食物哦，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。保健食品的话不建议多吃，如果一定要吃可以试试吃片仔癀饼干，没有添加防腐剂和人工色素，里面的猴菇饼干是护胃的，助消化。

Answer 2

米汤、藕粉、鲜榨果汁、清汤、蛋汤等清淡少油易消化的食物，少吃易胀气的、油炸、刺激性的食物，少吃肥肉、奶油、浓茶、浓咖啡、禁烟酒

Answer 3

我都是在办公室备着片仔癀饼干的，饿的时候吃几块，早餐来不及也可以顶一下。

Answer 4

多喝粥

Answer 5

在日常生活中，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！