做了人流手术后吃什么？有人说在医院看检查报告时的紧张程度堪比查高考成绩，特别是那两个不想看到的大字：早 孕。很多女孩子碰到这种情况，迫于多方面考虑都会选择人工小产，但人工小产后又因为害怕选择装作无事发生，其实这种情况对身体非常危险，如果不及时调理后果可能是一辈子的，首先是该怎么吃人为的产后脾胃虚弱异常的出汗，苍白、腰痛、容易疲劳，气血不足。内分泌失调。“PWRH”修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）以及优质维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力，让女孩子们不用到处查找怎么吃怎么补怎么做提供了便利，而且拥有更好的恢复效果。
人工小产的危害有哪些：
”今天做人蓅 明天就上班，无痛人蓅术 给我没有痛苦的爱”这样的广告词相信大家都看过，事实上这看似小小的手术会给女性带来很多无法挽救的伤害，尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤孑宫内膜基底层组织，因人工小产而导致孑宫穿孔的不乏其例。在子宫内膜与孑宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，孑宫内膜很容易向基底层组织生长，形成孑宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。所以术后及时的修复孑宫内膜，法国PWRH研究科技促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的孑宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，从根源处解决女性产道损伤&卵巢早衰的问题，还原生殖系统健康态、年轻态！
人工小产后该怎么护理：
一 人工小产手术后不要马上起床，应该在医院卧床休息2小时，观察私密处出血状况，如有异常，及时请医生检查。
二 人工小产后人体抵抗力下降，孑宫内膜留下创面，私密处分泌物增多，更容易发生细菌感染。因此，一定要特别注意外私密部的清洁卫生，及时淋浴清洗外私密部。半个月内禁止盆浴。
三 加强营养，女性人工小产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。
国际卫生组织WHO提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准:
1、补充流失，修复创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
四 术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，5、
五 不可过度劳累，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素的食物，同时多吃些蔬菜和水果，促进身体康复。
人工小产后遗症：
蓅产干净：蓅产，一定要彻底。我们如果遇到不完全蓅产的情况，事情就会变得特别的麻烦。不完全蓅产，是指手术不彻底，导致部分胎儿组织残留在孑宫内，很可能会出现感染的情况。不完全蓅产，需要再做一次的手术，清除残余的组织。
1. 近期并发症：术后发生、孑宫穿孔、漏吸、羊水栓塞、蓅产不全、感染、出血、宫腔积血等。人为小产后综合征的发生率不低，达12%。
2. 远期并发症：，刮宫过度，损伤孑宫、术后感染等都可能引起女性宫腔粘连、慢性盆腔炎、不孕、毕竟等，而多次人工小产也会让孑宫更容易受到损伤的，患宫外孕的危险性也高。
3. 再次怀孕时并发症：多次进行人为流后的女性，再次怀孕时，晚期流产率高于正常女性，且胎盘位置异常、胎盘粘连等发生率也明显上升。
4. 心理上危害：在术后不注重保健，不注意休息，不利于术后的恢复，有一部分女性还因为不想被人知晓，而选择一些不正规的医疗机构进行人工小产术，导致其身心均受到损害。
5. 内分泌危害：而人为流后突然终止妊娠，会让身体内分泌系统短暂失衡，如果在身体内分泌调整的期间，又再次怀孕，再次进行手术，很可能会引起内分泌功能的紊乱，影响其正常运作。
法国PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）修复术后孑宫创伤；调理气血不足；清除术后造成的炎症复发
妇科炎症的预防：
如果你已经充分地了解了人流给自己的身体和将来的生育可能造成的危害，仍然选择人流来结束此次的意外怀孕，虽然危害是不可避免的，但可以有效预防，炎症是属于妇科生殖系统的一种，通常孑宫的免疫力有所下降，若长期处于不健康的饮食生活习惯状态，使孑宫内部可能会产生一些细菌，加上小产后孑宫处于湿润的内部环境，很容易被细菌所感染，使孑宫的内部菌群失衡，从而导致炎症的出现90%的女生都会有妇科炎症，当然人为的术后小产、和自然流都同样会带来感染和炎症。据目前数据表明，有九成以上的流产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，人工小产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体最佳时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。PWRH天然植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂，清除炎症同时启动人体自身修复细胞的功能，来对抗和控制流产后炎症。 预防大于治疗。 据世界卫生组织（WHO）权威数据表明，当前生殖系统炎症的现状令人触目惊心，宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，已婚女性患病率则高达95％，远远超过感冒的发病率。而因适用不洁的劣质卫生巾所导致的妇科疾病发病率高达63.7％。
人为流及产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性私密处内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主
PWRH针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的，能阻止私密处细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科炎症蔓越莓在清除妇科毒素的同时，在私密处褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。，修复潮湿伤口炎症。PWRH能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上，可有效降低泌尿系感染的发病率。PWRH富含的蔓越莓除了富含维生素C，还含有一种特殊的化合 物——浓缩单宁酸。它可使尿液酸化，使细菌在尿道生长困 难。同时，单宁酸能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上，可有效降低泌尿系感染的发病率。
这些危害可不是说说而已，实际生活中已经发生了很多这样的案例，女性们一定引以为戒，出了事情一定不能慌张要有条不紊的处理这系列问题。因为这是为了自己的身体健康。
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每千克体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,应适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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举措建议
1、人流后补血非常重要，可以多吃点阿胶，木耳等含铁量高且补血的营养品。
2、多吃一些新鲜的鱼，乌鸡，动物的肝脏之类的。
3、不补充营养的同时还有注意多喝水，多吃一些水果之类的。
注意事项
流产后一定要注意不要从事体力劳动或者剧烈运动，防止造成不必要的伤害。