有一些父母会经常和别人抱怨自家孩子特别认生，做事情畏首畏尾，似乎看到什么都很害怕，很担心，生怕时出现了什么心理问题。
其实，这往往是孩子的风险意识过于强烈、参与意识比较淡漠造成的。每个孩子的风险意识都不一样，有的心比较大，有的谨慎些、慢热些。所以我们家长需要引导这样的孩子勇于参与，但是千万不要直接冠上“你胆子怎么这么小？”之类的标签，这样孩子很难从这样的定义中走出来。
一、观察孩子在什么事情上面表现出了害怕，并予以同理心。
我们常说高情商的人讲话“对事不对人”，其实和孩子交流也是这样，看到孩子表现出来害怕，不要去针对他的害怕而发问，而是要看看他面对的是什么事情。假如孩子不敢去滑滑梯，我会问他，为什么不愿意玩滑梯呢？孩子可能会回答，害怕摔下来。这时候可以追问，你尝试过吗？孩子可能会说，没有。这是可以表达你的同理心，表示理解，我会说妈妈小时候对没做过的事情也很担心。这样孩子的害怕得到了理解，并且从妈妈的话语中没有接收到“害怕”这样的字眼，而是转移成了“担心”。
二、将孩子遇到的困难分解成几个步骤，一步一步帮助孩子战胜害怕。
你可以问问孩子，滑滑梯要经过几个步骤呢？孩子开始思考关于滑梯的玩法，开始观察别的小朋友是如何完成这件事情的。这时他的注意力就已经开始转移到思考步骤环节上面了。你可以带着孩子一起，将滑滑梯的步骤分解成先上楼梯，穿过隧道，然后坐在滑梯的起始段，滑下来，再站起来这几个步骤。然后陪着孩子一起玩滑梯，孩子每完成一个步骤，就要及时给与肯定与鼓励，假如孩子害怕，你可以示范给他看，也可以抱着孩子一起度过这个步骤。
假如孩子依然不愿意参与进来，也不要下胆小的定义，这可能是孩子对这件事情的认知水平还比较局限，这种谨慎的思维方式其实是需要保护的。孩子如果对周围不够警觉，胆子过大，就会走向另一个极端，成为熊孩子。
我们可以选择另一个方式，比如拿一个公仔玩具，给孩子一个“同伴”。比如他喜欢的玩具小车、毛绒小熊，他可以把滑梯当成山坡，让小车滑下来；或者帮助小熊滑滑梯。帮助孩子从关注自己害怕，变成关注如何帮助“同伴”玩，在这个过程中熟悉滑梯，降低对高处的恐惧，父母也可以帮助孩子一起完成这个游戏。总之，让孩子明白父母的注意力并不是放在自己有没有胆小这件事情上，没有战胜困难这个事实并不会导致父母减少对自己的爱。这样的认知建立了之后，就会让孩子对以后战胜这个困难积累了勇气。
如果父母经常因为一些小失败、小挫折就批评孩子，给孩子的表现直接贴上“厉害”或者“胆小”的标签，孩子的自我价值感就会发生偏差。古人常说“胜不骄，败不馁”，研究发现，一些经常被家长打压的3岁的孩子，他们更可能“胜易骄，败易馁”面对成功会更容易骄傲，面对挑战会更容易放弃。
所以，看到孩子害怕的时候，咱们首先要摆正好态度，注意，孩子在观察我们呢。这时候不是去打压他们，也不是乱鼓励一通。聪明的家长会问孩子这样一个句子，“你能想一个最合适的办法去完成这件事情吗？” 这样就是在告诉孩子，害怕不要紧，我们可以想很多办法去解决这个困难，把孩子的关注点放到解决问题本身来了。
以上。
思维解绑，小儿好养。欢迎关注微信公众号：芭菲小鹿。育儿原来如此有趣。
父母都希望自己的孩子是一个开朗，乐观，健康活泼的孩子，因为在这个社会，这样的性格对孩子的发展是非常有益的。但是，不是每一个孩子天生都是开朗外向，有些孩子呢，可能就会表现的比较胆小。
但是家长不用太担心，因为有很多的方法可以改变孩子胆小的性格。首先需要我们正确的认识胆小这个问题，既不能忽视它，也不要太害怕。我们可以采取下面几个方法来帮助孩子变得更勇敢。
第一，尊重孩子，给孩子多一点鼓励。
孩子胆小，会不善于表达自己的意思，也不善于和同学之间交流。父母应该多给予孩子表达自己的机会，鼓励孩子多说话、多交流。
1、 有意识的扩大孩子的生活圈，带孩子去认识新的朋友，带孩子去外出旅游。
2、 让孩子有意识地和一些兴趣比较相投的孩子玩耍，相处交往，这样在幼儿园也就不会感到孤单。
3、 邀请小伙伴来家里做客。当孩子有了玩的好的朋友，可以请来家里做客，培养孩子进一步与朋友相处的能力。
第二、在安全的环境下情况下，鼓励孩子，大胆的做事情。
1、带孩子一起去买东西的时候，可以让孩子自己选择他想要的东西，告诉孩子购物的程序，然后让孩子拿着东西自己去付款，家长的从旁协助。
2、带孩子外出的时候，有意识地让孩子去问路或者寻求帮助，大胆的和陌生人交谈。
3、培养孩子和邻居间的交往，比如让孩子邀请邻居做客，或请求邻居帮忙。父母可以事先和相熟的邻居打好招呼，让邻居可以更好地配合孩子。
第三、发现孩子长处和优势，如画画或唱歌等，有意识的锻炼他这方面的能力。当幼儿园里有画画的活动，或者是说有唱歌的活动，那么他就可以更好的在同学的面前展示自己的实力，从而得到老师和同学们的认可，这一点对增强孩子的自信心很有用处，而且可以让孩子敢于在众人面前勇敢表现。
家长需要注意的是，不管孩子做不做得好，开始的时候敢不敢说话，请不要过多责怪，而是要尽可能的鼓励。
1、家长接纳孩子，减少焦虑
孩子有不同的性格类型，有些偏外向，有些偏外向，有些胆子较大，有些更为谨慎。
家长首先不要给孩子轻易贴上“胆小”的标签，这样对孩子的影响很不好。孩子甚至可能会慢慢习惯并接受家长贴给自己的标签，认为自己就是一个“胆小”的孩子。
从反面来看，是不是“胆大”就一定是好事？那些受到意外伤害的孩子，脚卡在电梯里、触电、烧伤，是不是有很多是“胆大”的？
成人遇到困难还经常有退缩的念头，何况孩子？家长需要接纳孩子不完美的一面，尽量减少把焦虑传导给孩子。
2、多鼓励孩子，关注一点点的进步
多关注孩子的正面表现，当孩子缺乏自信时，为孩子提供简单的任务，让孩子能够完成。从完成简单任务中获取信心。在保护孩子信心的前提下，逐步提升任务难度，让孩子从成功中体验自信。
当孩子有退缩的念头时，多鼓励孩子。可以和孩子讨论退缩的原因，是不会做，还是追求完美害怕失败，或者是其他的原因。让孩子勇于尝试，有了尝试的过程，结果不那么重要。推荐绘本《犯错误没关系》。
西安·正面管教父母课堂·魔方·桌游思维·儿童礼仪，公众号：xxwqinzi
我的儿子曾经就是“胆小”的人，我觉得当我不那么在意的时候，他就不那么胆小了。
1.不要贴标签
有时候，“胆小”的标签是父母给孩子贴上去的。
有一次，我儿子想到邻居家玩，非要我送他过去。我不肯。儿子居然说：“妈妈，我胆小呢！”
我心里一惊，按他当时的年龄段，他应该不会“胆小”这个词。他为什么会了？是因为家长经常在他的面前说。听多了，他就给自己贴上了“胆小”的标签。
2.不要把担心流露出来
我们怕孩子胆小，怕他被欺负，怕他会失去很多机会。我们的这种害怕，孩子会感受到。
有一次，我跟儿子参加婚礼，司仪邀请小朋友上去领气球。只要去的小朋友，都可以领到气球。我鼓励儿子去，奶奶鼓励孩子去。现场的小朋友都哗啦啦涌上舞台。只有儿子一动不动。我气得对他说：“你就是不敢。”
后来，司仪又组织一个活动----谁手举得高，就可以拿到玩具小熊。儿子气呼呼地走上台，把手举得特别高。但是，他没得到小熊。不过，儿子下来的时候，眼神里全是骄傲，全是挑衅，好像对我说：你不是觉得我不敢上舞台吗？我做到了。
我为孩子的胆小斗争了很久，这次事情之后我就不再纠结了。也许孩子不是胆小，只是我们无谓的担心而已。
3.让孩子多跟大孩子玩
小孩子受同伴影响很大。
我的儿子以前不敢爬游乐场的攀岩网，但是跟同伴疯到一起，看到别人玩之后，他也敢尝试了。
4.学一项运动
儿子学击剑。曾经有一次，他跟别人打比赛，看得我心痛。对方胆子很大，一直往前进攻，儿子吓得节节败退。
现在，练得时间久了，再加上教练给他的推力，即使遇上比儿子高半头的大孩子，他也敢向前进攻。
学一个运动，并且坚持下去。首先会让孩子感受到身体的力量，然后孩子会感受到内心的力量。
如果我们不那介意孩子的“胆小”，陪孩子慢慢锻炼，相信他会越来越勇敢。
我是橙小慧，希望和你在育儿的路上一路相伴。公号：小慧聊育儿
如果孩子出现这样的情况，家长就要注意了，首先要排除是不是有其他因素导致孩子变成这样的。
很多孩子的胆小怕事都是大人吓出来的，比如说很多大人会在小孩子面前说一些恶言恶语，让孩子开始怕他，这样下去孩子就会开始变得害怕大人，最终变得胆小怕事。
一旦出现这种情况家长就要开始教育孩子，首先要口头上告诉孩子那些大人不是坏人，说的也都不是真的，说的都是假话、谎话，说假话的人都是要受到惩罚的，他们会受到别人的惩罚。
或者哪天把那个说恶言恶语的大人叫过来，然后父母假装打上那个人几下，让孩子心里放松一下，觉得这只是一个玩笑，不会是真的，慢慢的孩子的胆子就不会那么小了。
或者给孩子报上一个兴趣班，就是那种可以培养孩子勇气和胆量的兴趣班，经过老师的引导，孩子接受的会快一点，而且孩子们一起学习，更会很好的吸收。
如果孩子天生胆子就小，那家长更得注意培养孩子胆量，可以在家让孩子站在家长面前背诵唐诗或者唱歌，实在不行就跳舞，或者说上几句话，见到亲戚朋友，让孩子主动去问好，大胆的说话，而且让孩子讲话一定要大声。
正常的疏导孩子的胆量会有很大的提升，千万不能因为还在胆小而去嘲笑孩子，见人就说孩子胆小，让孩子觉得自己就是这样，也不用改变，那孩子这辈子估计也就这样了。