对于一些人而言,不管是在什么样的季节,什么样的天气下,总是会出现脚后跟干裂的情况,如果情况特别严重的话甚至是会导致疼痛感加剧,更严重的就会造成感染情况的出现。一般而言,出现脚后跟干裂情况与天气、脱水、不保温、水过热、糖尿病等等情况导致的,常见的就是因为季节天气的原因了。那么,该如何有效的改善脚后跟干裂呢?一种是泡脚法、一种是涂抹法。
1、用食醋进行泡脚。
用500g的醋加入到水中进行煮沸,然后取出,倒入到洗脚盆中,待水温适宜的时候将双脚泡入醋水中,整个的泡脚过程以10分钟为宜,每天可以进行反复的2-3次泡洗,可以起到对双脚的滋润效果,并且促进干裂部位的加快愈合。
2、用蜂蜜进行抹擦。
我们都知道,蜂蜜是一种天然的超营养食品,甚至是在很多的面膜成分中也是含有蜂蜜的。蜂蜜护肤能够很好的起到滋润、保湿和抗菌的效果,对于皮肤的干燥、开裂、脱皮等现象都是有着很好的缓解改善效果,因此我们可以同样的将蜂蜜作用与脚部干裂部位,在泡脚之后使用效果更佳哦。
3、艾草水泡脚。
艾叶能够起到温经、驱寒的效果,通过使用艾草水对脚部进行热泡,可以有效的促进血液的循环,并且可以促进皮脂的分泌,能够有效的预防和改善皮肤干裂的现象。
4、用香蕉皮敷。
没错,就是我们平时生活中常吃的水果——香蕉!将香蕉皮放烤热之后涂于干裂处,并且进行按压摩擦,可以促进干裂部位的皮肤加快愈合。
5、用茶水泡脚。
在茶水中,富含多种的抗氧化因子和抑菌成分,能够促进干裂部位的伤口愈合,改善皮肤的脱皮等问题。所以,出现干裂后可以使用茶水进行泡脚。
值得注意的是,对于脚后跟干裂的人来说,是不宜穿棉袜、毛袜的,并且一定要多加助于防寒保暖,日常饮食应该适当的摄入富含蛋白质的食物!