这的心情很复杂的，想说不说挺痛苦。就像这条朋友圈一样，只能发到陌生环境里，在百度提问出现，压抑呀

Question

如题所述

Answer 1

要学会自己解压。可以听听音乐,舒缓型的。让自己的心情放松。还可以出去走走，调节下自己的心态。