虾青素的功效与作用，有副作用吗？

Question

如题所述

Answer 1

虾青素的功效与作用：

防紫外线辐射     

紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。 

增强免疫力 　　

虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比 β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。

缓解运动疲劳,增强机体能量代谢 　　

研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂能抑制自由基对机体的氧化损害作用。口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。

抑制糖尿病肾病 　　

糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病 损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜；此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在 肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响。

虾青素以下人群食用会有副作用，具体如下：

第一类：对海鲜过敏的人群 

虾青素是从雨生红球藻、虾、蟹、贝壳等海洋生物中提取，而这些都是我们传统意义上的海鲜产品，因此，对海鲜过敏的人是坚决不能用的。 

第二类：尿酸高的人群 

虾青素因为是海洋生物提取，对人的酸碱平衡有极大的影响，因此尿酸高的人群是忌吃海鲜，而虾青素则更不能吃。因此要吃虾青素的人群一定先要确定自己是否有尿酸高的问题。最好是能去医院做相应的检测。就算是之前尿酸高，之后尿酸降下来的人群也在此列。 

第三类：痛风的人群 

痛风的病症原本就是人体酸碱失恒引起的，普遍痛风患者都存在尿酸高的现象，因此虾青素对痛风患者绝对不是福音。即使有些商家所谓的虾青素已经做了降敏处理。但还是要慎用。 

Answer 2

1 、抗衰老。增强细胞再生能力，保护细胞和 DNA 健康，减少衰老细胞堆积，起到延缓衰老的作用。

2 、护肤美肤。麦弗逊雨生红球藻（虾青素）软胶囊中的虾青素吸收大量的紫外线，避免或减轻紫外线对皮肤的晒伤，抑制黑色素生成，充分保持皮肤水分，从而起到抗皱、防晒、保湿、美白的功效。
3 、保护眼睛健康。眼睛是最容易受到氧化攻击的器官，麦弗逊雨生红球藻（虾青素）软胶囊中的虾青素可跨越“血-视网膜屏障”，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著，修复眼睛氧化损伤的物质，并达到眼睛的任何部位，快速改善学习、工作、预防造成的眼睛疾病。
4 、维持心血管系统健康。麦弗逊雨生红球藻（虾青素）软胶囊中的虾青素能改善血液流动，从而降低高血压、中风和心脏病发作的机率。
5、维护关节和缔结组织健康。麦弗逊雨生红球藻（虾青素）软胶囊中的虾青素可以有效去除关节和缔结组织的过量自由基，改善类风湿性关节炎，缓解关节疼痛，长期数据显示，80%的关节炎患者因雨生红球藻而得到改善。
6 、增强力量和耐力、抗疲劳。麦弗逊雨生红球藻（虾青素）软胶囊中的虾青素帮助身体迅速从疲劳中恢复；强化需氧代谢，减少肌肉疼痛，改善耐力；减少肌肉损伤，缩短恢复时间；促进脂肪燃烧，获得更高能量等级；维持剧烈运动后的关节功能，预防肥胖。

Answer 3

我了解的功效主要六大类：抗衰老，护肤美容，保护眼睛健康，维持心血管系统安全，维持关节和缔结组织健康，增强力量和抗疲劳。它是天然提取物，没有副作用的。

Answer 4

抗衰老，护肤美容，保护眼睛健康，保护心脑血管，多吃有益无害，建议考虑购买麦弗逊虾青素，是美国进口的，含量高。本回答被提问者采纳

Answer 5

虾青素是第四代抗氧化产品，作用很明显就是延缓机体器官衰老的，没有副作用的，有副作用谁吃啊，本来想保健，还吃有副作用的，有市场效应的吗，不过市场上还是存在很多假药，请认真辨别，切勿上当受骗。追问

哪里买会比较好，是网上买还是去药店买呢