如果没有健身基础，学习健身直至成为教练需要多长时间？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的快速发展，环境的污染，人类的身体健康状况趋势越来越严重。体质越来越差，肥胖的人也越来越多，这就促使了一个行业的发展，健身行业。由于很多人自己没有基础，怕锻炼不到位，产生不好的影响，因此大多数人选择去健身房。相对应的，健身教练也越来越多，特别是当私人教练，是一个很好的选择，工资还是很可观的。

那么，想要成为健身教练，而本身一点健身基础都没有的话，是需要一定时间的。

健身教练具体的培训时间要根据自身学习情况以及体质来决定,培训一般是二至六个月不等，根据你的健身基础来定夺。如果你有一定的健身基础，可以选择两个月的学习课程。如果你一点健身基础都没有的话，就要选择三个月或者半年的培训课程，而且最好是私人健身教练单独培训，才能快速学会！但是如果想要六个月内把所有的健身训练学精的话，是很难的。你去上课，只是让你了解基础的，大概能上岗。如果想要成为私人健身教练，那么你就要自己有一个规划。你需要了解每个学员的身体实际状况而制定适合他们的健身训练课程。并不是一味地把一套训练系统就教遍所有的学员。因此，想要早日成为一名优秀的健身教练，需要刻苦学习，通过不断探索与实践，加强自己的业务能力，帮助学员更好地得到锻炼。

所以如果你一点健身基础都没有的话，成为教练需要的时间并不是具体的、确定的。

想要早日成为一名优秀的健身教练就要比别人付出更大的努力。所有的成功都是来源于不断的努力与坚持，只要你坚持下来了，那么成为一名优秀的健身教练是指日可待的事情了。

Answer 2

我觉得想要学习健身直到成为教练，一般是需要半年以上的时间的，而且平常还需要多点去练习。

Answer 3

这要根据自己的情况而定，有运动的天赋人可能从学习健身到成为教练只需要时一两年时间，而大多数人则可能需要几年。

Answer 4

就算没有任何的健身基础，但是如果下定决心健身甚至要成为教练的话，我觉得时间还是挺短的。一两年，这个也要因人而异。

Answer 5

我认为这个时间是比较漫长的，至少应该一年左右吧。