枸杞子，白参，丹参，何首乌可以一起泡茶喝吗？

Question

我比较胖想降三高，年龄36岁，体重接近200斤，在办公室里活动少，应酬也不少。想问问懂中医的这四种药材泡茶喝怎么样，效果如何。如果这四种药材在一起比较好，有没有比例或者注意事项。再就是如果这四种药材不能在一起，加一种或者是去一种麻烦也告知一下，小弟不胜感谢。
我大便也不成形。

Answer 1

枸杞入肝肾，白参党参补气，何首乌入肾经，不过这四种好像不是降三高的最佳组合，试试绞股蓝，或者普洱。多运动才是最佳方案追问

绞股蓝是什么东东？

追答

这怎么说......一种植物，你去药店就知道喽

追问

我上边的那个配方咋样？对身体有伤害么？

追答

对身体没害处啊，补气补肝肾的，何首乌也有降脂的功效