身体虚弱，谁救救我！中医内科，肾虚，脾虚气虚血虚？？
详细的太多了，可以到中医吧，我发的帖子帮我看看，里面还有舌头的照片。写的有点多，希望您能仔细帮我看看！！求求你了！http://tieba.baidu.com/p/2783126059?lp=5027&is_bakan=0&mo_device=1
不好意思大家，最近忙根骨骨折的事，没怎么上网，上次忘了加分了！
这样，1，你每天早晚坚持站桩，提高自身的正气。2，调补气血补气血：用黄芪当茶白天喝。 用食疗法，补血：南瓜200克，干莲子20克，银耳2个，红枣15个冰糖适量。加水1000克。熬粥。每天早晚喝。： 3，生活规律，肝火大主要是生活不规律、心情有压抑积郁等原因，加止生活不规律或熬夜会造成肝火大的现象，对于这种情况，肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食上面要多吃清淡一些的，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。追问
实在中药不太方便，能否用一些中成药来，比如健脾丸类似的。还有，下面的那些说的好像有点不一样。我是阳虚么？能简单点说么？不能听明白！！！肾气亏算阳虚还是阴虚？最近好像不太涨肚了。但大便还是没有那种通畅的感觉，不成形。最近在吃那个归脾丸，还有就是用枸杞当茶喝，蜂蜜水能多喝么？刚买了知柏地黄丸。能否吃啊。
追答你后来传的几个图很好，
从手指甲的月牙环看你的身体比较好，阳气不亏损。
从你的舌头有齿痕看水湿比较重，脾气虚。
请你还是找当地中医好好调养一下。
我现在吃点什么好？找过中医，但感觉不怎么好，还贵！我希望吃点中成药慢慢调理！
追答你的情况有二个办法好些：
一是体育锻练。因为你还年青，体质基础是好的。这样锻练会收到事半功倍的效果。比如坚持跑步。打球等。太极拳也好。
二是用一些食疗的东西。又不伤身体，又经济。我收了一些适合你的食品：
1，你的上眼仁有红血丝，说明你的头部如果没受过伤，就是脑供血不足。
有一个调气活血通经络方（苍附导痰丸加减）。药用苍术10克，陈皮5克，制南星5克，枳壳(麸炒)10克，半夏10克，川芎5克，滑石10克，白茯苓12克，神曲(炒)10克，佛手12克。水煎服，日1剂。三日后有明显好转，再用二日，无明显好转停。转用食补。
2，药膳可用薏米扁豆粥：薏苡仁30克，炒扁豆15克，山楂15克。
3，平时的饮食注意以下食品：
南瓜补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。
鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。
鲫鱼补脾利水。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻。不宜油炸，不宜与荠菜同食。
茯苓利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻。不宜与米醋同食。
金针菜(黄花菜)清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。
冬瓜利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
莜麦补气益力，除湿止泻。宜于脾虚泄泻，湿盛泄泻。不易消化，不宜多食；虚寒症忌食。
玉米补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻，湿热泄泻。
什么中药？？
追答黄芪，红花，火麻仁，决明子，拟黑多刺蚂蚁，芦荟，灵芝，螺旋藻等科学配比，已加工成胶囊，直接服用就可以了。
追问大哥哎，中药的名字你没说啊，难道名字就是中药内服？？
追答中药偏方，药店无售
追问那我怎么吃？？我要怎么得到
手红，手指甲都有月牙，你是热性体质．
舌紫暗，是有瘀血，舌边有齿痕，脾虚
眼睑红，眼中有血丝，肝血虚，肝火旺
你是男子？你的年龄？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？追问
我的提问里有我在中医吧发的帖子，我尽量描写清楚我的感受，麻烦你看下，今年26了，男。麻烦你了！！
我的提问里有我在中医吧发的帖子，我尽量描写清楚我的感受，麻烦你看下，今年26了，男。麻烦你了！！
我补充了你要的图片，希望给予诊断，最好帮我把药开出来，不要中药，真的不方便，中成药最好。最近大便还是没有那种通畅的感觉，不成形。最近在吃那个归脾丸，还有就是用枸杞当茶喝，蜂蜜水能多喝么？刚买了知柏地黄丸。能否吃啊。涨肚好像少了。
实在中药不太方便，能否用一些中成药来，比如健脾丸类似的。还有，下面的那些说的好像有点不一样。我是阳虚么？能简单点说么？不能听明白！！！
追答你是气血虚即阴阳两虚。可用中成药归脾丸加十全大补丸十众生丸。