鸡头没有毒可以吃，但不建议多吃。
我国民间有“十年鸡头赛砒霜”的说法，说的是鸡头有毒，鸡生长的时间越长，这毒性也就越大，因为鸡在啄食的时候，难免会吃进一些含有重金属的物质，其实这些有害的物质就堆积在鸡的脑组织中，随着鸡的生存时间越长，毒素就越来越多，人们在享受的同时，也把这些有害的物质一并带进了肚子里，严重者会引起中毒。这种说法没有科学依据，并不靠谱。
现代医学研究表明：鸡脑中胆固醇含量较高，会增加冠心病等心脑血管疾病的患病风险，特别是有三高的人群，建议少吃或不吃鸡头。
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从营养学角度看，鸡头虽不比其他部位含有更好的营养成分，但是鸡的脑髓里面却含有更多的胆固醇。而且鸡冠含有透明质酸，对眼睛有好处，对皮肤的作用实验表明透明质酸可使皮肤光滑，对骨关节的作用在兔膝关节部分清液膜切除后注入透明质酸，对关节软骨的退行性改变有减轻和防止作用，其他作用透明质酸能调节细胞外液和电解质，促进创伤愈合。
在我国的中医学里对鸡头的营养价值也有这样的记载：鸡头昧甘性温，养肝益肾、通络活血，能促发痘疹不起，治流行性疮疹，亦能调理胎气。
参考资料：人民网-
鸡头有毒是不正确的。
在某些地方，鸡头用来给贵宾享用，但是有些人认为“十年鸡头赛砒霜“，鸡头有毒，鸡龄越长，毒性越大。
国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯博士表示从未听说过”十年鸡头赛砒霜“这种说法，而这种说法应该是指有毒有害物质的富集，但不同物质在体内的分布是不同的，在脑部富集的其实很少，内脏则更多一些。
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不能食用的鸡身上的部位：
鸡尖（鸡屁股）一般不建议食用，因为鸡尖部位有一个‘腔上囊’，属于淋巴组织的一部分。
动物的淋巴器官中往往含有大量未分解的病原体及代谢类异物。另外，禽类中有一种高发疾病称为“法氏囊炎”，“法氏囊”是“腔上囊”的别称。这里也可以看出，腔上囊很容易发生病变并积累有害物质。因此规范化屠宰都要求将肉鸡“腔上囊”去除掉。
参考资料：人民网-鸡头、鸡尖、鸡脖能吃吗
本回答被网友采纳鸡头有毒的说法是因为鸡头到脖子附近有淋巴，淋巴是免疫和排毒系统，一旦身体感染了细菌、病毒，就会导致淋巴发炎，一些不好的代谢产物储存在淋巴里。所以通常建议养殖超过三年的鸡不吃鸡头。