家长可以帮孩子制订切实可行的阶段性学习计划,并督促孩子认真落实。掌握高考复习规律,能使复习事半功倍。学习计划的制订要以孩子的实际情况为主,配合学校的教学进度,学习时间和学习任务的安排要紧而不乱。父母要和学校教师保持良好沟通,了解学校的教学进度、教师对学生的要求、孩子在校的学习情况。
另外,父母最好能和孩子一同进行阶段性总结,帮助孩子分析进步和不足,及时提醒、督促并鼓励孩子按既定计划完成学习任务,必要时还要提醒孩子及时修改计划。有了合理的计划,考生对每天的学习时间和学习任务心中有数,能够增加紧张感和踏实感,既不会胡思乱想,也不会无从下手,有利于保持最佳备考状态。
父母可在接送孩子的路上、晚饭后散步时与孩子交流,对孩子取得的成绩表示赞赏,对孩子流露出来的失落给予鼓励。当他们碰到人际交往问题时,父母可结合自身经历加以引导,让孩子重视与同学交往,并在友谊中体会快乐。
考生可以参加情绪能量的中高考减压训练营,运用情绪反射点、呼吸、律动、音乐、色彩的技术和疗法,综合解决考生的身体、心理、情绪和生命整体的压力,将思想的压力,身体的压力,心理的压力,情绪的压力,统统打包清除,还考生一个正常、有序、高质量的应考环境。
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