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吃夜宵会胖吗谢谢了,大神帮忙啊
曾经的治疗情况和效果: 告诉我会不会胖 (感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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推荐答案 2014-03-28
这种情况是会容易引起发胖的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-03-28
指导意见:你好,你的情况如果经常吃的话会发胖。注意清淡饮食。医生询问:
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天天晚上
吃夜宵
会长
胖
不
大神
们帮
帮忙
答:
会胖的
。晚上代谢没有白天那么强烈、快速,晚餐吃得多的话,就会造成营养摄入过量。建议,晚上少吃碳水化合物,多吃一些蛋白类的食物,多喝一些水,可以提高代谢的速度。吃晚饭,可以去散步。晚饭后2小时内,是减重的最好时机。晚上睡前,可以吃两片奶酪,再配一些葡萄酒。这样可以提高你身体的体温,燃...
晚上
吃宵夜
一定
会发胖吗
视频时间 00:18
晚上
吃宵夜
会长
胖吗
答:
8点以后吃东西都会
容易长胖
的。
减肥中,吃一次
夜宵会胖吗
答:
减肥中,吃一次
夜宵会胖吗
不会,吃点吧,吃水果比较好
吃夜宵会
不
会胖
?
答:
答案是肯定的,就算你现在不觉得有长胖,但是过了几年以后就会一发不可收拾.经常熬夜
吃夜宵
的人,由于长时间的作息”颠倒”,引起内分泌失调,容易产生肥胖.抑郁.晚上大量进食后运动又少,热量过剩就
容易长胖,
高血压.心血管疾病的发生率也会偏高.常吃夜宵的人往往因晚上吃饭时聊天兴奋,睡觉时失眠,...
请问
,吃宵夜
一定
会胖吗
?
答:
而且,宵夜或晚上边看电视边吃的零食往往是多出来的热量,吃了累积起来,当然
发胖
。尤其一吃完,倒头就睡,更不好。因为睡眠时,我们的新陈代谢率会下降大约10%,太接近睡眠时间吃东西,理论上就容易把没用掉的热量堆存起来。如果你一定要
吃宵夜
才能入眠,最好在睡前2小时吃完,并避免油脂高的食物。
吃夜宵
一定会长
胖吗
?
视频时间 00:30
吃夜宵
好吗?
大神
们帮
帮忙
答:
夜宵吃
多了对身体不好
,容易长胖,
建议还是少
吃,
或不吃为好.
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吃一顿夜宵会长胖吗
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