21速山地车，平时上班骑。不知道挑到哪个速别合适。求帮助，谢谢。

Question

平时在城市骑，偶尔下乡。不知道调到哪个速别合适，最近我都是把它调到前3后6。求大神帮助谢谢！

Answer 1

我也是21速，城市，每天骑车上下班7km左右。
一般用2-5档，起步省力而且也不会挂链子。然后2-6加上去直接加3-5，因为上下班堵车比较多，所以一直2-5也很正常。3-5的话保持踏频 秒电动车什么的足够了。爬一般坡2-3,2-4稳稳的了，1档基本不用。
建议除了长下坡不要用3-6、3-7，3-5足矣。保护膝盖从平时就养成习惯。以前我也喜欢3-7到底，但是时间一长膝盖疼那是真真儿的。
档位要结合路况，每一次换档都要刚好在自己最舒适，能承受的力道上，自己慢慢找感觉。
记住一点，高踏频才是王道。

Answer 2

可以，如果觉得太重的话，就调到2-7或者2-6（视情况而定，不要让链条交叉太厉害，就是前拨靠左后拨靠右或者相反）。觉得太轻的话就3-7，自己感觉舒服省力为准。

Answer 3

牙盘3，飞轮5或6或7。
5最实用，因为牙盘接近于中速（4）。
6其次，蹬着比较费力。
7最末，因为容易掉链子。

Answer 4

变速就要让你用来变的。不同的路段用不同的档位，上坡就用轻的档，下坡就用快的档。没有说哪一个档位就合适的，都是不断的变化的。