本人19，平时白天站起来时候觉得头昏昏沉沉的，眼睛也睁不开，但只要躺下（平躺没用），侧躺一会儿（不

Question

本人19，平时白天站起来时候觉得头昏昏沉沉的，眼睛也睁不开，但只要躺下（平躺没用），侧躺一会儿（不用睡觉）就觉得血液到了头部的感觉，眼睛也有精神了。这是怎么回事？？是我颈椎有问题吗？

Answer 1

病情分析：
起立时出现头晕、眼睛无法睁开，平躺后可缓解，考虑为体位性低血压可能，为脑供血不足所致。

意见建议：
建议避免焦虑紧张情绪。改变体位时应避免过快，平时应平衡饮食结构，并增加体育锻炼改善体质。追问

应该是这个原因，以前上课经常趴桌子上睡觉。改善的话具体建议应该怎么做呢？