我以前是白性的皮肤，现在有点晒黑了，请问我怎么能变的白一点？

Question

大家说说自己的意见，我都给分！

Answer 1

物理方法: 吃番茄，猕猴桃 草莓， 我就是这么白起来的， 酱油等少吃， 不晒太阳， 运动， 不吃芹菜等感光蔬菜，保持好的心情最重要拉.牛奶和酸奶都是美白的哦. 化学方法..建议别用..很伤皮肤的.. 最简单的方法: 皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 先试着先吧..看看有没有效果..我觉得最重要的是心情..一定要保持着好心情..不然所有努力可能都会是徒劳的...
求采纳

Answer 2

最讨厌复制的东西 玩百度提问那么久 看见那些复制粘贴的东西就头疼! 对 防晒很重要 其次期间少喝酱油 饮食清淡 注意睡眠 这些都是老生常谈的话题 呵呵 MM应该清楚吧!还有一般一些立刻美白的东东别用 面都含有激素 成敏感性皮肤就完蛋了 听说雅顿的VC胶囊不错 涂脸的噢 这个经济条件可以试下 般美白的都没什么效果 实说实在的皮肤保养好 然也会白起来! 希望能帮到你~

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我觉得洗脸很重要，妮维雅美白的洗面奶效果还是很明显的．但是洗完以后脸会很干． 要么就用一些美白的护肤霜，旁氏的效果也还不错．还有就是去店里做每白面膜． 总要的是，尽量吃一些白色的东西，像牛奶啊，豆浆啊，不要吃胡罗卜和酱油这些东西，胡罗卜会让人的皮肤变红，这是专家验证了的．酱油之类的有色东东更是不能吃．多吃水果．

Answer 4

1.其实最关键的就是防晒，一年四季每天都要用spf30以上的防晒，最好还有防UV的伞、帽子。记得用了防晒一定要卸装哦，如果怕麻烦的话就把身体包的严严实实就好了：），不过脸部就算是带了帽子防晒也是不可免的（因为有地面反光） 用隔离也是一样的，记得SPF大于30。 防晒做得好的其实还是日系，比如花王sofina very very或者资生堂的安耐晒等等。 防晒是日积月累的东西，是皮肤要白的重中之重，只要坚持，一定可以改善的，相反如果效果太快，就要怀疑其成分问题了…… 2.在防晒的基础上，想下血本的话就要在化妆水和乳液之间加上美白精华了，高科技的东西，比美白化妆水、乳液绝对来的有效，比如dior snow、sofina、资生堂都是值得选择的品牌。 3.如果觉得不够，就做足全套，使用美白套装了，如著名的kose雪肌精系列（雪水泡纸膜敷脸），kanebo火棘，资生堂国际柜white lucent或者东京柜uv white系列…… 4.食补…………省略无数字，中国传统美食…… fancl的white advance美容食品可以尝试 越说到后面其实就变成洒钱了，在防晒的基础上有条件的都可以去尝试，最关键的苦口婆心还是防晒防晒，皮肤是有生长周期的，坚持下来绝对有效。

Answer 5

在头发做颜色时，颜色浅点就看上去白一点拉。