身上的皮肤比较黑。要怎么变白

Question

如题所述

Answer 1

　　想要美白可以多吃些含有维生素C、E、β胡萝卜素的蔬菜、水果，.比如：红萝卜、木瓜、柳橙等等，还有可以自制些美白面膜进行美白的，自制美白面膜方法如下：

　　【蔬菜美白面膜】
　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　　【醋蛋液美白面膜】
　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　还有要注意防晒
　　记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。