开始觉得患得患失的没有安全感，怎么破

如题所述

推荐答案 2017-03-07

简称就是不自信。不自信才会害怕你的东西留不住，或者无法持续拥有，害怕你别人会离开你、嫌弃你等等。
你要正视自己，自己怎样就怎样，不要自卑也不要高攀，只要你做真正的自己，那别人该拿走的就让他拿走，那不属于你，留下的就是符合你自己能力身份的东西，你会活得很舒适。
其次要学会无视别人。你活你自己的，别人爱你的会接受你做真正的你，别人不爱你的不管你如何都会找茬，你何必为他们而活？
1、努力；2、对别人，不要面子；3、对自己，接受自己。

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其他回答

第1个回答 2017-03-07

让自己忙起来，没有时间想太多其他的事情

第2个回答 2017-03-07

楼上说的对，忙起来你就没有那么多闲空去瞎想了

第3个回答 2021-01-29

有情感问题私信我

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怎么解决患得患失的感觉答：只要一个人在争取结果的过程中有所收获，有所收获，这就是最好的心态；2.学会放手。无论怎样，都不能过分追求最完美的东西。一旦你背负了如此沉重的负担，那么你就会越来越动弹不得；3.要让自己变得越来越强，只有自己变得更强，才能让这些事情不再困扰你，困扰你，你才能前进；4.学会生活在佛门体系...

在爱情里总是得不到安全感,患得患失,不知道自己该怎样表达爱怎么办才...答：第三点就是好好沟通，给彼此留点空间。想要解决问题，沟通是关键。首先要让对方知道，你为什么要会缺乏“安全感”。所以让对方明白你想要什么很重要如果他真心爱你，他就不会介意你的过去，也愿意和你一起面对问题。综上所述，这就是在爱情里缺乏安全感应该怎么做的措施了。

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恋爱中没有安全感,总是患得患失,该如何解决这个问题?答：真真正正的牢固的安全感只有源自于自身。假如经常胡思乱想，确实是欠缺安全感的主要表现。精神的非常贫乏，会产生安全感的缺少，有些人会向外寻找安全感，来填补本身的缺点。而向外找寻的流程，一般是心寒超过期待，因此会进到对外开放寄予越大就更为欠缺安全感的恶循环。仅有精神的无比冲盈，才能够产生...

谈恋爱的时候,我总是患得患失,没有安全感。为什么我会这样呢?_百度知 ...答：让自己尽量不要去想他现在做得不好的地方，努力去想他过去做得和一直在为自己付出的。这样慢慢自己就可以调整好自己的情绪，然后就可以避免一次战争。这样子多了慢慢你也就不会那么严格要求对方了，彼此也就都不会觉得那么累了，你也不会那么没有安全感了。呵呵，尝试去做一下。一切都会好起来的！

在一段感情里也没有安全感,大家知道怎么摆脱患得患失的感觉吗?答：那么，如何在感情还没闹僵的情况下，趁早克服这种缺乏安全感、患得患失的心理？一、善于发现自己身上的闪光点缺乏安全感的人，往往内心深处是极度自卑的，他们认为自己的价值匹配不上对方，认为对方比自己有更高的选择权，所以常常担心对方会出轨，说不定哪天就抛弃了自己，转而寻求具有更高价值的伴侣...