腰间盘突出为什么会感到全身又痒又麻，腿感到一长一短僵硬

Question

如题所述

Answer 1

腰椎间盘突出有发麻的情况，估计是腰突压迫神经了，全身发痒什么的，再去医院看看吧。
腰椎间盘突出多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正，时间久了会造成软组织的慢性损伤，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，倒走不方便用三正负跟鞋替代更好更安全，同理重心后移矫正姿势，自身锻炼康复后，多多注意不要受凉，别长时间坐着，避免剧烈运动，慢慢康复。