最近感觉心情很烦躁 在学校学习也感觉压力大 感觉自己不努力 回到家妈妈就叫我洗衣服整理房间 整个脑

Question

最近感觉心情很烦躁 在学校学习也感觉压力大 感觉自己不努力 回到家妈妈就叫我洗衣服整理房间 整个脑袋都大了 就感觉真的很烦 也不知道自己想要什么想做什么 感觉自己学习也不好难过

Answer 1

先不要急，那种感觉我也有过，是不是觉得自己要努力，却在这时候，妈妈让自己收拾东西，自己就感觉在浪费时间？我们首先得注意和父母的沟通，不能随便一句“我好烦，别烦我！”就对父母吼，那样根本没什么用，反而父母还会觉得你不懂事。所以，找个时间和父母说一下，最近想要好好看看书，烦躁的时候能不能先别洗衣服了，我自己要找时间洗的。然后就是重新整理自己了。埋头苦学什么的按你这情况不太可能，得环环递进，自己找个安静点的地方，问问自己，我到底会什么？不要去想别人对你的评价，按照自己的感觉写。随后不要去检查答案，继续问自己，我想要什么？如果是玩之内的自动省略，就想些精神上，物质上的东西。最后就是我想成为什么样的人，这个很重要，不要想自己的经历，第一个飘过的的念头就添下去。这样，基本工作做好了，然后学会鼓励自己，每天早上必须提起精神来，在镜子面前可以检查无数遍，盯着自己说“我想要的，凭什么得不到？！”可以买个mp，下些励志的歌，做作业一直放，最好的是做累了就哭出来，想着“我想要的，凭什么得不到？！”烦躁的时候哭出来，睡一觉，就行了，加油！追问

好想有人能理解我心情 和我说话

我想静下心来学习 不知道为什么一坐下去心里能浮躁 很着急 害怕考试

追答

青春期正常情况，你可以找好友出去玩玩，放松心情，给自己一个假期，这个假期的时间要合理，而且玩就是玩，别想学习，假期过后如果还会浮躁那肯定是饮食问题，把饮食改善成自己喜欢的，清淡的。睡眠保障也得好，找几个蓝颜知己聊聊，不痛快的都说出来，想骂就骂，还可以找沙包发泄心情

Answer 2

彼此要有信心，她既然选择你当她的男朋友，对你肯定是有感情的。不会轻易背叛你。本回答被网友采纳

Answer 3

你学习努力吗？有过计划没有？在家如果学习老妈应该不会叫整理房间追问

想努力有时候却不想读书

追答

如果读不好了 就帮帮家里也可以得 如果想就好好读吧 真读不了 混个本本 以后还是有用得

Answer 4

年轻人应该做自己想做的事情