一般防晒你们用多少SPF的??

如题所述

我用15的
1 一般类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;
2 对光敏感的人,要选择SPF值在12-20之间的为宜;
3 上班族只是在上下班的路上接触阳光,为了使肌肤舒服透气,防晒指数SPF在15以下即可,以脸部防晒为主;
4 在野外游玩、海滨游泳时,人的肌肤完全裸露在阳光下,需选用SPF值在30以上的防晒品;

参考资料:http://health.163.com/05/0512/16/1JIL661900181FFD.html

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第1个回答  2013-07-18

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第2个回答  2006-05-03
15的
每3到4个小时补一次就可以了
指数越大保持时间和日晒适应程度越大
但是对皮肤的伤害也随之变大
一般日常就用15。16
如果去旅游爬山什么的15。16的显然不够
甚至用30的也不为过,因为长时间暴晒,也不一定能即使补充
第3个回答  2006-05-03
我用的是30的哦~~~
这个防晒指数只和防晒的时间有关与效果是无关的~~
就是说防晒霜的效果都差不多~~就是指数越大防晒的时间越长
不用那么频繁的补擦防晒霜了~~
一般我们不去做什么太阳底下 的运动
30就够啦~~
呵呵~~这是我自己的经验
希望对你有用
第4个回答  2006-05-03
看你是经常做什么了,如果你经常是在户外,估计至少得选25的,如果只是上下班,那20的就够了,15的好像基本没用
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