无论是亲情爱情还是友情，只要你付出了真感情。当这段情感快要结束的时候，你多多少少都会难过，都会受伤。
特别是爱情，它不同于亲情，也不同于友情，爱情是每个人这一生中所追求的，但如果在爱情中遇到了不合适的人，那么分手是迟早的事情。
很多人都觉得分手应该体面，可能够真正做到体面的又有几个人呢？很多人分手之后都会经历一次艰难痛苦的过程，直到自己真正的忘记前任，其实想要忘记前任？并不难，做好这一点就够了。
01离开前任的朋友圈，因为TA的朋友圈会让你痛苦
在和前任分手之后，千万不要留有和前任任何的联系方式。
因为你一旦留着他的联系方式，当你想他了，当你控制不住自己的情绪的时候，你就想要去了解他，就想要去给他打电话。
特别是很多人在和前任分手之后，每个失眠的夜都会去对方的朋友圈里看一看对方最近的生活状态。其实这样是没有用的，这样只会加深自己的痛苦。
在和前任分手之后，一定要学会离开前任的朋友圈，甚至狠心一点删掉他的微信。这样无疑就是在逼你自己忘记他，当你不去看他的朋友圈，你也就会渐渐的遗忘他，也就不会再去关心他的静态，不去关心他离开你过得好与否。
分手之后第一件事情就是要离开前任的朋友圈，你可以把他设置成不可见，你也可以选择直接删掉他的微信，如果你一直念念不忘，那么痛苦的只会是你。
02离开前任的朋友圈，因为TA的朋友圈会让你记着你们的往事
很多人谈恋爱的时候，秀恩爱的场所无疑就是朋友圈了。
所以当你和前任分手之后，一定要做到离开前任的朋友圈。如果你不离开他的朋友圈，当夜深人静的时候，你痛苦的时候想起他的时候，你就会有意无意地进入他的朋友圈。
去看一看你们的过往，看一看那个时候他对你爱的表白，看一看那个时候你们一起去的地方，你们一起做过的事情，看这些事情只会让你陷入到痛苦之中，只会让你记着你们的往事，而不能让你摆脱往事向前看。
既然选择了分手，就一定要把这段关系剪断。就一定要学会离开前任的朋友圈，如果你总是经常出入他的朋友圈，去看你们的往事，当你看到那段美好的时光的时候，你又会想起此时此刻的他已经不属于你，那么痛苦就会翻倍的降临。
03离开前任的朋友圈，因为TA的朋友圈只会让你骗自己说你们还有可能，那还怎么谈忘记呢？
如果对方在和你分手之后，总是在朋友圈里面发一些伤感的话。而你又总是隔三差五的去看一看对方的朋友圈。
其实这都是一种假象，每个人分手之后难免都会说一些伤感的话。这并不能意味着对方就想要和你复合。如果你总是有这种想法，那还怎么谈忘记呢？
离开前任就一定要学会离开前任的朋友圈。不去看他的状态，不去看他说的那些伤感的话，那你就会更加坚定自己离开他的心，而不是自欺欺人的骗自己说还有可能。
有些爱情适合就是适合，不适合就是不适合，遇到不适合的爱情一定要尽早的了断。如果你不尽早了断，随着年份的增加，你们的感情就会越来越深，最后只能和他结婚，因为你舍不得离开他了。
那么婚后就会面临很多问题，比如会有吵不完的架，比如你再也得不到他的体贴。两个人就像是搭伙过日子一样，形同陌路，再也无法回到从前。