第1个回答 2021-05-21
经题主的描述，我个人建议及时去往医院检查，并配合医生进行有效治疗。(我们现在的这种情况，已经严重影响到了我们的日常生活)。
第2个回答 2021-05-21
首先你得告诉我，你晚上睡觉的时候，你想啥了？不可能因为你晚上什么都没想就睡不着的
第3个回答 2021-05-21
导致失眠原因有心理因素，躯体病理因素等。
若是偶发性的失眠，要注意自己的作息时间，设定好平时的休息时间。
如晚上在10点前要关掉灯，丢下手机上床休息。
早上也不要懒床，在6点半到7点之间起床。
白天，中午可以稍微午休下，补足下午工作时候的精神，时间不宜过久，30分钟左右。
若是病理因素，建议去正规医院做个体检，根据实际情况接受治疗
第4个回答 2021-05-21
人不要闲下来，忙碌可以治愈一切娇情，奋斗这东西，缺之不可，又十分难得，所以珍贵。
等待好结果，是一个美好的过程，能给人动力，催人奋进，能有事做，能有人爱，能有所期待，这就是幸福。
人最大的开心，苦苦等待的结果，是你想要的，你爱着的那个人，也深爱着你。
眺望远方的同时，也要稳扎稳打的做好当.下，未来会怎样谁也不知道，当下能怎样就看你怎么做。
自己的东西自己主宰，远比别人的安排要好很多，多点主见，少点随流。不要胡思乱想，控制情绪，会慢慢改善。