这一章作者用的标题是：脱胎换骨的开始：写日记。文中说曾国藩向唐鉴请教如何自我管理。唐鉴告诉他，最关键的是每天写日记。这是入圣之基。
相信很多人都会有过写日记的经历，我们写的时候也跟曾国藩以前一样，不连贯，不能一直坚持；像流水账，都是碎碎念；在日记中对自己提的要求，做不到。
唐鉴告诉他，这样的记法是不对的，日记最重要的目的就是反省自己。要抓住生活中的细节，通过细节来改变自己。
曾国藩就给自己定了三条学习日程： a.每日楷书写日记；b.每日读史十页；c.每日记茶余偶谈一则。
而且写的日记还要给朋友看，因为外力远远大于内力。还能让大家一起监督，这样就不好意思偷懒。
曾国藩虽然笨拙，但学习勤奋，在打基本功的时候用苦学、笨学的方法来夯实基础，并秉持着“今日事，今日毕。”不完成一天的学习任务，绝不睡觉；不读完一本书，绝不读下一本。
在修身起始阶段，要“ 猛火煮” ，给自己设立一个大的目标作为信念指引。为日后的持续行动提供动力源。
在进行阶段，要“ 慢火温” ，把行为变为日常和习惯，并坚持下去。
伟大的目标，并不是用力量而是用耐心去完成的。曾国藩一生最推崇的品质就是“ 只要有恒，虽中等之资，亦当有所成就” ，不断强调恒之重要性，他这一生，就是不断自我磨砺的一生，一天也没停止修炼的脚步。
曾国藩47岁，在官场上碰壁，被解除兵权，被宿敌大骂，陷入了人生中的最低谷。在这种极端痛苦中，他读起了老庄著作，并反思过往。
自己以前居心自大，高己卑人，决定皇帝小心眼，官场同僚多小人，他致信给好友，让他们帮自己总结经验教训，反复回忆过往，终于认识到：行事过于方刚者，表面上似乎是强者，实际上却是弱者。
只有必要时和光同尘，圆滑柔软，才能顺利通过一个个困难的隘口。只有海纳百川，兼收并蓄，才能调动各方面的力量，达到胜利的彼岸。
做人就像种一棵树，不能操之过急，也不能懈怠，既不忘记根本持之以恒也不拔苗助长，大树自然就从平地上起来万丈高。