很多时候，我们在问题不够大时，从不想面对现实，不断的逃避身体出现的问题，放不下工作，放不下好不容易取得的成绩，哪怕是咬着牙也想要坚持下去，直到痛得扛不住了，才去医院，发现病情已经恶化了。
内心的恐惧，让我们不敢正视真实的自己，只想展示自己好的一面，不能让别人看见自己不好的一面，在成长的路上，也会选择好的来展示，害怕别人看到自己的不够好，我们更加想要那种重要的感觉，很难直面自己的不舒服。
而生命就是高低起伏，有高光时刻，也有低谷阴郁的时候，这才是真正的生活，长期不愿意直面自己的成长议题，只会让问题越来越大。
原来事情发生了，身体崩塌了，就升起了对老公的怨恨，以为是老公把自己从那么骄傲的位置，拉入泥潭，原来对孩子的怨恨，以为是生孩子让自己身体垮塌，以为是外面的什么人做错了什么，内心的痛无处安放时，愤怒，抱怨，后悔，指责充满了全身。
做完咨询后发现，原来只是人类共有的体验，生而为人都有着各自的脆弱。没有人要为自己的快乐负责，没有人要为自己的生命负责，生命中的每一个人都只是过客，最终，我们就是会孤单的来，孤单的走。
听着不同的故事，体验不同的人生，生命无常，值得珍惜。低谷时记得仰望星空，高峰时不忘初心。
咨询结束时看到对方感动得想哭的眼神，原来真正的力量在我们的内在，原来只需要守护好自己的心，哪怕只能卧床修养，也同样可以体验到内心的宁静，美好。身体的问题只是在提醒我们，需要暂停一下，同时也是一个回到自己的心的机会。
带着满满的感动，感谢生命中的每一份遇见，感谢你们用自己的生命故事，扩展我的视野，体验生活的人情冷暖。咨询师的好处就是别人活一辈子，咨询师阅历了无数生命故事，活了好几辈子。
每次咨询完对方都希望自己可以走过程，自己可以陪伴自己，需要给自己一些时间，给自己一些耐心，前期需要老师的带领，就像一个向导，让你不会迷失，慢慢就自己拥有了力量。直到训练得足够多的时候，自己也可以把自己从故事中脱钩出来，直接体验。
回到本质后，看到的世界和处于抗争时的呈现就是会不一样，透过什么样的眼睛，看到什么样的世界，我心是一切，一切是我心。
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