作为一名幼儿园新生家长，看着孩子哭闹着不肯去幼儿园，勉强送去了，也眼泪汪汪的，真是心疼又无奈。不过，这种情况在若兰身上从未发生过。
不知不觉，若兰已经上幼儿园3天了。每天早上，若兰都会准时起床，自己穿衣洗漱完毕，我给扎好辫子，背起书包，唱着“小呀小二郎，背着书包上学堂”的儿歌，开开心心地去上幼儿园。
若兰能够这么快适应幼儿园的生活，除了她自身比较乖巧懂事，适应能力强之外，也和我前期做了充分的准备工作是分不开的。只要家长提前做好准备，处理得当，每个孩子都可以快速适应幼儿园生活！
那么，家长该如何让孩子尽快适应幼儿园的生活呢？
首先，尽早培养孩子的生活自理能力。
现在的孩子，在上幼儿园之前，基本上都有专人甚至是好几个人，照顾着孩子的吃喝拉撒方方面面。但是，幼儿园里一个班就3个老师，一边要保证教学内容的顺利进行，一边要照顾好20多个甚至30多个孩子，自然不可能像在家里那样面面俱到，像吃饭、喝水、上厕所、洗手、午睡，这些事情都需要孩子自己独立完成，老师最多只能是辅助一下。如果孩子的自理能力不足，就会觉得困难、无助，甚至有挫败感。而那些自理能力强的孩子，适应起来就比较容易。
其次，提前熟悉幼儿园的环境。
对于幼儿而言，入园是他们生活中的一次重大转折。孩子刚开始接触陌生的环境、陌生的老师、陌生的同伴等等，剧烈变化的环境会使他们在生理和心理上产生一些不适应，出现不同形式、不同程度的适应困难。所以，让孩子提前熟悉幼儿园的环境很有必要。
我家若兰上的幼儿园就在小区门口，之前我就经常带她去那里玩。今年3月，该幼儿园开设了亲子班，我赶紧给若兰报了名。一方面可以有机会进入幼儿园，全面了解幼儿园的情况，若兰也能提前熟悉幼儿园的环境。另一方面，若兰在亲子班里认识了好几个小朋友，都分到了一个班，有熟悉的小朋友在一起，消除了陌生感，自然就乐意去了。
再次，家长和孩子都提前做好心理建设。
在孩子入园之前，家长要提前给孩子做心理建设，只要给予适当的心理暗示，上幼儿园就是一件快乐的事。可以告诉孩子：幼儿园是许多小朋友一起学习、游戏和生活的地方，上幼儿园是因为你长大了，要学知识学本领了。
在此基础上， 家长自己也要做好心理建设，家长流露出焦虑的情绪，孩子很敏感地捕捉到，从而给他造成 “幼儿园不是一个好地方”的感受，易加重孩子的入园焦虑。孩子其实比我们想象中的要坚强很多，我见过很多入园的那一下哭得很凶的孩子，但他们的父母离开后他们马上融入集体和其他小朋友一起游戏，似乎完全忘记了上一秒的事情。因而，家长要做的，首先是自己放心，然后才能让孩子安心。
最后，给孩子进行正向引导鼓励。
每天在跟宝宝交流幼儿园的学习、生活时，最好能理解孩子的不安，鼓励孩子的进步。当宝宝对幼儿园的学习、生活有抱怨或不满等抵触情绪时，首先要理解、接纳他的这种情绪，并解释其中的合理之处，帮宝宝消除负面情绪。
此外，也要经常把老师的表扬反馈给孩子，比如：“老师说你今天吃得特别棒，没挑食。”对孩子在幼儿园学习、生活中的零碎表扬特别重要，尤其对于刚入园的宝宝来说，这等于是给孩子注入了一种心理能量。
平时在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，比如：你和哪个小朋友最要好？今天在幼儿园都跟谁玩耍了？你们做的游戏一定很好玩吧！跟妈妈分享下，还有幼儿园的老师都教你唱什么歌了？给妈妈表演表演。”给宝宝一个幼儿园里朋友多、玩具多，很有趣的心理暗示。
孩子上幼儿园了，这是儿童社会化成长中非常重要的一步。为了孩子的综合发展，家长们“明知山有虎”，却不得不“偏向虎山行”。放松心态，做足准备，就能轻松化解“入园焦虑”，让孩子尽快适应幼儿园的生活。