儿童在流感期，都有哪些食物是不能吃的？

Question

如题所述

Answer 1

在流感高发季节，身体抵抗能力较弱的宝宝一不小心就容易得流感。如果宝宝不小心感染了流感，家长应注意宝宝的饮食。对于任何疾病，饮食调理都起着重要的作用的，而饮食上的一些禁忌食品，同样的也会影响着病情的恢复。所以在孩子患有流感期，这五类食物要避开，避免给宝宝病情雪上加霜。

1、太甜的食物

孩子一般都喜爱高糖高热量的新鲜水果、糖块、甜点，但那些全是流感期的忌讳。一来，甜品会提升痰的粘度，提升痰的量；二来，甜品也会加重肠胃压力，造成肚胀，加快新陈代谢。特别是在高糖高热量的新鲜水果，如青芒果、红提、荔技、甘庶、菠萝蜜、大枣等，要特别注意摄取。

2、高盐的食物

降低盐摄取，可增强身体唾沫中的溶菌酶成分，维护口腔内部、咽喉粘膜鳞状上皮细胞，代谢大量人免疫球蛋白及干扰素栓来应对流感病毒感染。但流感时并不是不吃盐，只是适当就可以。

3、油腻、高蛋白食物

有一些母亲，感觉孩子病了，要补一补，做鸡鸭鱼肉给孩子吃。可是得病期内，孩子肠胃弱，这种高热量高营养价值的食物确实不要再吃，不容易消化吸收，会加重胃肠压力。

4、凉性的食物

孩子发高烧身体热，能够喝些冷食？回答或许是不能！孩子全身发热，吃凉对人体体温没有危害，反倒会让疲劳的消化吸收身体排毒作用，大过度紧张，胃肠作用更为差。

5、辛辣食物、烤串油炸食物

辛辣食物食物，易伤气灼津，助火生痰，使痰不容易咳出。烤串食物，自身味道会影响呼吸系统及消化系统，易造成粘膜收拢，使病况加重。因而流感期内都不宜吃。油炸的食物，例如煎蛋，也不可以给孩子吃。

温馨提醒：流感高发期父母一定要留意孩子清洁卫生，室内通风，日常饮食搭配、锻练及充足歇息。此外，饮食搭配仅仅防止流感的一个层面，在穿衣服交通出行等各种各样层面更为不可以麻痹大意哦。假如孩子或父母早已得了流感，一定要立即就诊，以防推迟导致更明显的病症。

Answer 2

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发热期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发热症状，并延长发热时间。

Answer 3

儿童在流感期，这些食物是不能吃：主要要避免辛辣刺激食物，不要吃辣的东西以及油腻的东西，容易引起咳嗽加重，还有冷食、甜品，鱼、虾、蟹、猪油，牛油，鸡油，生蒜，花椒，生姜，蒜苔，辣椒，忌吃兴奋交感神经的食物如咖啡，烧烤、奶茶等。

Answer 4

　　1、忌寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
　　2、忌肥甘厚味
　　中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。
　　3、补品
　　补品虽好，但是在感冒咳嗽期间最好不要吃，补品营养丰富，但是也可能会因此上火和感冒，想给孩子补身体的，最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦，常会用补品来补身体，其实是不对的。
　　4、酸甜食物
　　酸食物容易敛痰，甜食又助热，感冒期吃酸食，孩子体内含痰多且咳嗽严重，吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃，可家长要多多注意了。
　　5、忌喝茶

Answer 5

小儿流行性感冒患者要避免辛辣刺激的食物，不要吃辣的东西以及油腻的东西，容易引起咳嗽加重的，还有冷食，甜品，鱼、虾、蟹，都不应该给孩子吃，患咳嗽的儿童在咳嗽后食用鱼类会增加咳嗽，这是对鱼类和虾类食物刺激呼吸道和食物过敏。