普遍在市场上一碗面条的重量大概为2两，也就是在100克左右。每个面馆的面的克数不一样，还分为大碗面和小碗面，每碗面的重量是无法准确估量的。
在不同的地域也会根据当地人的食量，也会给到不同的面条量。因为面条里面既有面食又有汤和菜,是很多人普遍都比较爱吃的一种食物。
阳春面做出来是非常有嚼劲的，而且这款面食也比较素，热量相对来说不是很高，减肥人士也是可以吃的，相对于杂酱面这些来说，阳春面会更具特色风味，自己做的话还可以水煮点青菜放里面，这样混合着吃味道会更好。
一碗面多少克热量
每100克面粉的热量大约在350大卡左右，而每100克大米的热量大约是345大卡左右，直接看面粉和大米的比较热量是差不多的，但是把面粉做成面条以后的热量又不一样了。
每100克面条所含的热量在285大卡左右，由此可以估算到一碗面条的热量大概在500大卡左右，如果是荤臊子面的话可能热量会更高一些，毕竟荤臊子是含有脂肪的。
一碗面大约在250克重左右。
一碗面大约在250克重左右，每个面馆的面的克数不一，毕竟没碗面的质量都是无法估量的，还分为大碗面和小碗面，吃不饱还可以继续加面，一碗面的克数是不唯一的，我最爱吃的就是西红柿鸡蛋面，非常的好吃，尤其爱吃里面的鸡蛋，还非常的便宜，8块钱一碗。
一碗面含热量：
一碗面含热量大约等于250千焦耳！一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡。
另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭＋一碗面条，在400大卡以上！1000千焦等于2碗米饭。1000千焦热量等238900卡热量。
一碗面的热量456千焦，热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。
作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量。
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