阴虚中气不足怎么食疗

Question

如题所述

Answer 1

以用补中益气丸加知柏地黄丸，中气不足可以多吃大枣桂圆枸杞,还可以用黄芪炖母鸡吃肉喝汤，阴虚火旺可以吃地黄、阿胶、玉竹、百合、山药、雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等

Answer 2

加强锻炼，增强体质

Answer 3

建议去医院查看一下吧

Answer 4

中药调理一下

Answer 5

阴虚中气不足宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚可多吃一些甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞、生梨等食物。
在饮食辅助的同时还需要服用博启健予以调理，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚中气不足的情况。