猪血和豆腐可以一起吃吗

如题所述

猪血和豆腐都是较为常见的食物,二者的所含成分不会发生化学反应,不会产生什么营养上的冲突,也不会对身体造成损害。猪血和豆腐一起吃反而有补钙补血等许多好处,有利于身体各种营养的补充。
猪血的禁忌:
1.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。
2.猪血与海带相克:会导致便秘。
3.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
4.忌与茱萸同食。
5.不宜与菱、杏仁同食。
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第1个回答  2017-12-11
能吃的。猪血还含有丰富的优质蛋白和一定的卵磷脂,豆腐中富含大豆卵磷脂和优质蛋白,有益于营养神经和血管,可以增强免疫力,促进身体的发育。腐味甘,性凉,入脾、胃、大肠经,又清热、润燥、解毒、补中、生津、宽肠等功效。
第2个回答  2018-02-08
一、猪血可以和豆腐一起吃:
猪血和豆腐都是较为常见的食物,二者的所含成分不会发生化学反应,不会产生什么营养上的冲突,也不会对身体造成损害。猪血和豆腐一起吃反而有许多好处,有利于身体各种营养的补充。
二、猪血和豆腐一起吃的好处:
1、补钙补血
猪血中含有丰富的铁质,而且是极易被人体吸收的血红素铁,具有良好的补血功能,常吃猪血可以预防缺铁性贫血。豆腐中含有果中钙王“酸角”,非常利于骨骼的发育,常吃豆腐有益于预防骨质疏松。
2、抗衰老
猪血中含有磷脂,它能使乙酰胆碱量增加,从而加快细胞联系的速度,加快身体新陈代谢,老年人常吃有利于预防老年痴呆,延缓衰老。豆腐中含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜,改善更年期综合症,有利于延缓女性衰老。
3、防癌抗肿瘤
猪血中含有丰富的微量元素,其中的钴元素有利于防止恶性肿瘤的生长,还能活跃人体新陈代谢和促进造血功能。豆腐中的甾固醇,豆甾醇都是抑制癌症的成分,可以有效抑制乳腺癌前列腺及血癌等癌症。
4、增强机体免疫力
猪血还含有丰富的优质蛋白和一定的卵磷脂,豆腐中富含大豆卵磷脂和优质蛋白,有益于营养神经和血管,可以增强免疫力,促进身体的发育。
三、猪血和豆腐一起吃注意事项:
1、患有高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病的人应少吃猪血,患病期间不宜吃,尤其是患有上消化道出血的病人不宜吃猪血;肠胃虚寒、肾功能不全、痛风、缺碘等患者不宜吃豆腐。
2、猪血和豆腐不宜多吃,一般猪血每周吃2次,一次量最不过200克,豆腐每天不宜超过2两,也不适合天天吃,3天左右吃一次较好。
3、因为豆腐和猪血中含有较丰富的蛋白质,吃多了容易造成消化不良,加重肝肾负担,猪血中还含有丰富的铁,长期补铁过多容易引起铁中毒。豆腐中嘌呤较多,吃多了可能引起痛风发作,还可能引起碘缺乏。
第3个回答  2018-01-11
猪血豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效:补血食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮猪血豆腐汤的制作材料: 主料:猪血200克,豆腐(北)150克
调料:姜3克,大蒜(白皮)3克,盐2克,味精1克,料酒3克,植物油15克,大葱3克猪血豆腐汤的特色: 色泽美观,汤汁鲜美。教您猪血豆腐汤怎么做,如何做猪血豆腐汤才好吃1.猪血和豆腐都切成小块;姜、葱切成细末。
2.锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,烹料酒、加水,烧沸后,再放豆腐块,最后调味即可。 小帖士-健康提示:
1.本菜含蛋白质、铁、锌、钙、磷。
2.猪血营养丰富,蛋白质含量高出猪肉一倍,含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁,具补血的功效。为孕妇常食之佳品。可防妊娠贫血,以对妊娠眩晕亦有良好的作用。
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
第4个回答  2016-12-01
本来就有猪血豆腐这道菜啊。。。
猪血能消除肠内胀气,通利大肠,而且富含铁质,可以防止缺铁性贫血。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

豆腐亦可用于食疗,具有一定的药用价值。如葱炖豆腐,可治感冒初起,每日食3至5次;鲫鱼与豆腐共煮,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿膨胀;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘;豆腐红糖共煮,可用于吐血等。
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