吃什么菜降尿酸最有效

Question

上周去成都风湿医院检查的结果出来了，大部分项目都比较正常，但是体检报告上显示尿酸有点高，尿酸高吃什么蔬菜最好？

Answer 1

长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。

Answer 2

尿酸高，超过420μmol/L就叫尿酸高，高尿酸血症。首先控制饮食，主要注意低嘌呤饮食，海鲜、啤酒、最好红酒和白酒也不要喝，还有大鱼大肉、浓汤这些少吃，吃清淡饮食，蔬菜、水果可以多吃点，还有正常需要摄取的蛋白质、脂肪，普通的瘦肉、鱼肉、鸡肉都是可以吃的。饮食控制之后，尿酸还不能恢复到正常，需不需要使用降尿酸药物，就涉及到有没有合并其它的疾病。如果合并了高血压、糖尿病，需要严格控制尿酸，超过420μmol/L最好给予降尿酸药物治疗。如果仅是单纯的尿酸高，可以放宽一点，如果超过500μmol/L，就算没有其它的疾病，也要进行降尿酸治疗。本回答被网友采纳

Answer 3

可以适当的多吃绿叶蔬菜，比如白菜、芹菜、韭菜以及油麦菜、油菜、等。另外也可以多吃一些西红柿、茄子、土豆、萝卜、胡萝卜以及甘蓝、菜花、西兰花、西胡、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，这些蔬菜都是不含嘌呤的食物，所以对于高尿酸血症患者来讲可以适当吃。另外蔬菜中也含有大量的维生素和多种矿物质元素等，所以也具有一定的辅助治疗疾病的作用。而且有一些还具有一定的利尿作用，从而能够辅助促进尿酸的排泄。