不知道为什么每天傍晚天还没黑的时候情绪就很低落很低迷谁能告诉我这是怎么回事?

Question

如题所述

Answer 1

你好你确实有些抑郁，抑郁症的表现：情绪低落、兴趣减退、生活无望感、感觉活着没有什么意思、有轻生的想法甚至会有自杀的行为，不愿意与人交往，思维、行为变得迟缓，食欲减退。建议平时多做做放松训练（呼吸放松、渐进肌肉放松等），要强迫自己经常出去与人交往，经常做做运动。比较好的治疗方法药物和心理治疗。希望可以帮到你，祝早日康复，不清楚的地方，欢迎再追问。

Answer 2

良好的品质，会让你自然而然的知道值不值得去付出！如果你一直无效的付出，但是不被理解，当这样时间长了。你就会怀疑自己，然后不自信。这样以后，你觉得，你还能有一个很良好的心态来面对，那么多的事吗？你觉得心态都不好了，你还能有一个多么良好的品